ينتشر النعناع حاليا فى الأسواق و يقبل على شرائه الناس بكثرة لأنه محبب لدى الأغلبية ولكن عندما تعلمين أن للنعناع فوائد صحية وجمالية لا حسر لها سوف تجعله شىء أساسا فى منزلك يوميا .أكدت الدكتورة "هند مأمون " استشارى الطب البديل على أهمية وفوائد النعناع الصحة والجمالية وهى تتمثل فيما يلى :

النعناع مهدىء للأعصاب.
يعالج الإضطرابات المرارية، ويسكن الآم أسفل البطن.
يعتبر من العلاجات المهمة في طرد الديدان من المعدة والأمعاء.
يعالج مرض السل .
يعمل على تخفيف ألم القدمين
يحسن من الذاكرة
طارد للبغلم والسعال.
أنزيمات النعناع تساعد في الوقاية من السرطان، كسرطان الرئة والجلد والبروستات .
يعالج الإكتئاب والتعب والقلق والتوتر.
يفيد في تهدئة الحكة والآلام الخارجية.
عند إضافته إلى الشاي يساعد فى علاج الزكام و توسيع الشعب الهوائية .
يقضي على الحموضة .
ينشط القلب والدورة الدموية والمخ.
يعالج أمراض القولون العصبي عند الكبار والصغار.
يساعد في علاج الإسهال عند الأطفال.
يساعد على تحفيز حرق الدهون في الجسم .
شرب النعناع بشكل مستمر يعمل على تنشيط المخ والقلب والدورة الدموية.
يستخدم في صناعة وتحضير معجون الأسنان.
يساعد على الهضم و يخفف من التشنجات المعوية.
يعزز النعناع المناعة ويقويها؛ لاحتوائه على مواد مغذية كالكالسيوم، والفسفور.
يستخدم فى مسكات الشعر والبشرة.