home page
آخر تحديث GMT06:22:57
 العرب اليوم -

Home Page

الرئيسية

ضمن إياب دور الستة عشر لدوري أبطال أوروبا

بيب غوارديولا يخشى "فخ الريال" وشبح يوفنتوس يُطارده

أوضحت أنه فاجأها أثناء عودتها من دبي وكانت سعيدة بذلك

أيتن عامر تؤكّد أن زوجها رفع لها لافتة فى المطار ليطلب منها الزواج

وجّهت له رسالة وقبلة على الهواء دون أن تذكر اسمه أو أية تفاصيل عنه

السورية شكران مرتجي تكشف عن سعادتها بتكريمها وتؤكد أنها تعيش قصة حب

بعد "بث مباشر" الذي قدمه منذ أكثر من ثلاثة سنوات

محمد مصطفى يكشف تفاصيل دوره في فيلم "قسمة ونصيب"

الفنان الراحل كانت له مدرسة كوميدية خاصة تدعى "المدبوليزم"

أحمد بدير يوضّح أنه تعلّم كثيرًا من عبدالمنعم مدبولي في "ريا وسكينة"

في تغريدة عبر حسابه على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر"

قرقاش يؤكّد ثقة الإمارات في حكمة السعودية بإدارة أزمة قطر

ترامب لا يفكر إلا بإكمال إبرام اتفاق تجارة مرحلة ثانية

تقرير يرضد أوضح من الذهولة بالعديد من الأمور الأخرى

حمل لون المشاهير بعدما ظهر به عدد من عارضات الأزياء

3 نجمات يرفعن شعار اللون الأسود هذا الأسبوع وكيندال جينر أبرزهن

أبرزها خفض الذاكرة والقدرة على التعلم

تقرير يرصد 5 تأثيرات خطيرة على الصحة يسببها نقص النوم

القاهرة-سورية24
يعد النوم أمرا حيويا مهما للبشر، إلا أن الكثيرين يجدون أنفسهم يجاهدون للحصول على قسط كاف منه. وتتعدد الأسباب التي تجعل من الصعب على الأشخاص الخلود إلى النوم بسهولة دون المعاناة من الأرق والتقلب طوال الليل، وهذا الأمر قد يشكل مخاطر صحية خطيرة. 1. تضعف صحتك العقلية: يمكن أن يؤثر النوم غير الكافي على مزاجك ويزيد من مستويات التوتر لديك. وفي الواقع، الأشخاص الذين يعانون من الأرق هم أكثر عرضة للإصابة بالقلق النفسي السريري بـ 17 مرة من الأشخاص الذين لا ينامون. وقد يكون الأشخاص الذين يعانون من الأرق أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب بمقدار الضعف مقارنة بالأشخاص الذين ينامون جيدا. وربما يكون هذا بسبب تأثير قلة النوم على قدرة الدماغ على تنظيم العواطف، والتي يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات المزاج والتفكير السلبي. وعلى سبيل المثال، قامت دراسة نشرت في Current Biology في عام 2007 بفحص المشاركين الأصحاء الذين حرموا من النوم لمدة 35 ساعة. وعندما تم عرض صور سلبية للمرضى المحرومين من النوم، كان لديهم نشاط أكثر في اللوزة، منطقة الدماغ التي تنظم العواطف ومستويات القلق، من المشاركين الذين لم يكونوا محرومين من النوم. وبالإضافة إلى ذلك، وجدت الأبحاث أن 65% إلى 90% من البالغين ...اقرأ المزيد

بعد حادث اغتيال الهاشمي، هل يتمكن رئيس الوزراء العراقي من تنفيذ وعوده بحصر السلاح بيد الدولة؟

محكمة أميركية تأمر إيران بدفع تعويضات لضحايا تفجير في السعودية

 العرب اليوم - محكمة أميركية تأمر إيران بدفع تعويضات لضحايا تفجير في السعودية
محكمة أميركية تأمر إيران بدفع تعويضات لضحايا تفجير في السعودية

باعتبارها من الركائز الأساسية في الديكورات

 العرب اليوم - 10 أفكار للتغلب علي عدم وجود نوافذ في المنزل
10 أفكار للتغلب علي عدم وجود نوافذ في المنزل

تتحدث اللغة العالمية للجمال والثقافة وتعكس التاريخ

 العرب اليوم - تقرير يرصد أجمل حدائق الورود على مستوى العالم
تقرير يرصد أجمل حدائق الورود على مستوى العالم

نشطت إثر الانتفاضة اللبنانية وشكلت مادة إعلامية دسمة

 العرب اليوم - الصحافة الاستقصائية تغيب عن الجامعات وتتألق على الشاشات
الصحافة الاستقصائية تغيب عن الجامعات وتتألق على الشاشات

يبلغ عرضه نحو 5 كيلو مترات ونواته مغطاة بمادة سخامية

 العرب اليوم - مذنب يقدم عرضا ضوئيا مذهلا فوق الأرض لأسابيع ولن نراه ثانية قبل 6800 عام
مذنب يقدم عرضا ضوئيا مذهلا فوق الأرض لأسابيع ولن نراه ثانية قبل 6800 عام
+17
°
C
H: +32°
L: +16°
Damascus
Tuesday, 03 September
See 7-Day Forecast
Mon Wed Thu Fri Sat Sun
+17° +29° +28° +28° +27° +29°
+15° +12° +12° +13° +13° +13°

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Syria-24 Syria-24 Syria-24 Syria-24
syria-24 syria-24 syria-24
syria-24
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
syria-24, syria-24, syria-24