الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخر أخبار الرياضة العربية و العالمية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT04:43:57
آخر تحديث GMT04:43:57
يمنع ويعالج مرض الزهايمر ويُعزز الوظائف المناعية للجسم
الفوائد الصحية لمشروب "الكركم" وتخلص من التهاب المفاصل
مشروب "الكركم"
لندن - سورية 24
الكركم من التوابل الشعبية المصنوعة من الجذمور أو جذور نبات الكركم لونغا، وموطنه الأصلي جنوب شرق آسيا وهو عضو في عائلة الزنغبيل، واستُخدم كعلاج عشبي لآلاف السنين في الهند والصين، حيث تنتج الهند 78 في المائة من المعروض العالمي من الكركم، وتتوافر مجموعة كبيرة من شاي الكركم للشراء في المتاجر الصحية أو عبر الإنترنت، بحسب تقرير لموقع "ميديكال نيوز توداي".
العنصر النشط في الكركم هو الكركمين، والذي ثبت أن له خصائص مضادة للالتهابات ومعززة للمناعة، لكنه صعب الامتصاص في الأجسام، ولذلك تحظى مكملات الكركم بشعبية كبيرة لاحتوائها تركيزات عالية مضمونة من الكركمين.وتحدد معظم الأبحاث التي أجريت على البالغين الاستخدام الآمن عند، 400 إلى 600 ملليجرام من مسحوق الكركم النقي ثلاث مرات يوميا، أو 1 إلى 3 جرام يوميا من جذر الكركم المبشورة أو المجففة، وفيما يلي أهم فوائد الكركم للصحة:
1- يقلل من أعراض التهاب المفاصل
2- يعزز الوظائف المناعية للجسم
3- يساعد في تقليل المضاعفات القلبية
4- يساعد في الوقاية من السرطان وعلاجه
5- يساعد في السيطرة على متلازمة القولون العصبي
6- يمنع ويعالج مرض الزهايمر
7- يحمي من تلف الكبد، وحصى المرارة
8- يساعد في منع والسيطرة على مرض السكري
9- يساعد في السيطرة على أمراض الرئة
قد يهمـــك ايضــا:
5 طرق سحرية لتحويل الكركم إلى سلاحك في مواجهة "كورونا"
تساؤلات حول نجاح الكركم على مساعدة الجسم في محاربة "كورونا"
- الإثنين ,25 كانون الثاني / يناير GMT 13:48 2021 فاوتشي يتحدث عن استلامه مغلفًا يحتوي "مسحوقًا مريبًا"
GMT 10:29 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
دراسة جديدة تكشف أن زيادة وزن الجسم تطيل العمرGMT 17:02 2021 الجمعة ,05 شباط / فبراير
تعرف على الفوائد الكبيرة لشاي المريمية لصحة الإنسانGMT 10:48 2021 الأحد ,31 كانون الثاني / يناير
أعراض تُحذر من أمراض الكبد الخطيرة وحدوث المضاعفاتGMT 11:06 2021 الخميس ,28 كانون الثاني / يناير
نصائح صحية بعد تناول الأطعمة عالية الكوليسترولGMT 13:48 2021 الإثنين ,25 كانون الثاني / يناير
فاوتشي يتحدث عن استلامه مغلفًا يحتوي "مسحوقًا مريبًا""ستاندرد آند بورز" تؤكد أن التعافي الاقتصادي في الخليج بطيئا
الرياض - سورية 24
قالت وكالة "ستاندرد آند بورز" للتصنيفات الائتمانية، إن التعافي الاقتصادي من أزمة فيروس كورونا في منطقة الخليج الغنية بالنفط سيكون بطيئا، مما يؤثر على القطاع المصرفي في المنطقة.دخلت دول الخليج في ركود حاد العا...المزيد"ناسا" تفتح صندوق عينات كوكب "بينو" ذي الـ4.6 مليار عام
واشنطن ـ العرب اليوم
نجح علماء في وكالة "ناسا" في فتح صندوق يحتوي على العينات المتبقية من كويكب "بينو"، التي جمعتها مهمة "أوزوريس-ريكس" في عام 2020.وأعلنت الوكالة أن علماء مركز جونسون الفضائي في تكساس فتحوا أخيرا العين...المزيدGMT 11:10 2019 الثلاثاء ,02 تموز / يوليو
تنتظرك نجاحات مميزة خلال هذا الشهر
GMT 05:22 2020 السبت ,29 آب / أغسطس
هدى المفتي بطلة مسلسل "تحقيق" من 13 حلقة على" WATCH IT"
GMT 08:15 2018 الإثنين ,21 أيار / مايو
سفير السويد يوضح أن الإصلاحات المصرية مكلفة
GMT 17:53 2018 الإثنين ,19 آذار/ مارس
برلماني يتقدّم بمقترح لزيادة معاشات ومرتبات رجال الشرطة
GMT 08:08 2020 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو
دراسة توضّح انخفاض مساحة الأماكن الصالحة للسكن على الأرض
GMT 10:10 2020 الأحد ,24 أيار / مايو
الصين تحل مشكلات الإزدحام والوقود بسيارات صغيرة ورخيصة
GMT 12:47 2020 السبت ,02 أيار / مايو
تستفيد ماديّاً واجتماعيّاً من بعض التطوّرات
GMT 13:41 2020 الثلاثاء ,18 شباط / فبراير
ابنة رندا مرعشلي تتذكّر والدتها الراحلة بصورة قديمة ورسالة مؤثّرة
GMT 06:23 2019 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
صراع بين كبار أندية إنجلترا وإيطاليا للتعاقد مع هداف نابولي
GMT 09:43 2019 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
تساعدك الحظوظ لطرح الأفكار وللمشاركة في مختلف الندوات
GMT 09:58 2019 الثلاثاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر
حقيقة استهداف الطيران الحربي التركي لشحنة أسلحة مقبلة من العراق
GMT 10:06 2019 الأحد ,21 تموز / يوليو
جوجل تضاعف مكافأتها لـ 30 ألف دولار للإبلاغ عن ثغرات متصفح كروم
GMT 13:57 2019 الأحد ,24 شباط / فبراير
الفنان أندريه سكاف يخرج عن الكوميديا في مسلسل”دقيقة صمت“
GMT 12:54 2019 الثلاثاء ,12 شباط / فبراير
برلماني بريطاني يدعو إلى إلغاء شهادة الثانوية العامة
GMT 17:13 2018 الأحد ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
الحوثيين لم توافق على تسليم "ميناء الحديدة" للأمم المتحدة
GMT 09:49 2018 الأحد ,21 تشرين الأول / أكتوبر
استمرار المعارك بين “داعش” و"قوات سورية الديمقراطية" شرق نهر الفرات
GMT 12:41 2018 الإثنين ,23 إبريل / نيسان
تعرّف على مميزات سيارة "ام جي ZS" الرياضية الجديدة
GMT 01:07 2018 الأربعاء ,21 آذار/ مارس
منى أحمد تؤكّد أهمية اختيار هدية عيد الأم حسب البرج
GMT 10:43 2018 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير
خاميس رودريغيز يكشف الفارق بين ريال مدريد والأندية الأخرى
GMT 19:45 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
الصين تضيف أكثر من 500 نوع إلى قائمة حماية الحياة البرية
GMT 17:58 2021 الجمعة ,05 شباط / فبراير
ما في أنفسهم
GMT 20:20 2021 الثلاثاء ,26 كانون الثاني / يناير
" الشركة اليابانية" تكشف عن مواصفات "إي إس" 2021 الجديدة كليًا
GMT 12:07 2020 الأحد ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
الفنانة سلوى عثمان تروي تفاصيل محاولة النصب عليها
GMT 05:48 2020 الإثنين ,17 آب / أغسطس
المُطرب خالد سليم يؤكّد أنه لا يحب دخول ابنته مجال الغناء
GMT 05:06 2020 الثلاثاء ,14 تموز / يوليو
الاتحاد التونسي يؤكد جاهزون لاستضافة نهائيات دوري أبطال أفريقيا حال اعتذار الكاميرون
GMT 04:32 2020 الإثنين ,06 تموز / يوليو
عباءات شبابية من يارا النملة لإطلالة أصغر سنًّا ببشرة خمرية وملامح شرقية
GMT 20:13 2020 الجمعة ,03 تموز / يوليو
الفيفا يختبر تقنية لاحتساب حالات التسلل تمهيدا لتطبيقها في مونديال 2022
GMT 11:40 2020 الخميس ,02 تموز / يوليو
الشرطة البريطانية تبحث عن فتاة ركلت "بجعة" فى بحيرة والكاميرات توثق الواقعة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك