طريقة ألمانية للتخلص من ارتفاع ضغط الدم
آخر تحديث GMT07:55:49
 العرب اليوم -

التمارين الرياضية الخفيفة لها فائدة كبيرة للقلب

طريقة ألمانية للتخلص من ارتفاع ضغط الدم

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - طريقة ألمانية للتخلص من ارتفاع ضغط الدم

التخلص من ارتفاع ضغط الدم
برلين ـ سورية24

كشف المستشفى الجامعي بألمانيا "مانهايم" عن طريقة علاج طبيعية تساعد في التخلص من ارتفاع ضغط الدم.وذكرت بواية "Медикфорум" نقلا عن مدير المستشفى الجامعي ورئيس رابطة "ضغط الدم"، بيرنهارد كرامر، أن اتباع نظام حياة سليم كفيل بمكافحة ارتفاع ضغط الدم، وكذلك تساعد الذين يعانون من ضغط الدم في التقليل بدرجة كبيرة من كمية الأدوية التي يتم تناولها.

كما أوضح مدير المستشفى أن 150 دقيقة من التمارين الرياضية الخفيفة في الأسبوع لها فائدة كبيرة للقلب.وأشار المختص في أمراض القلب وضغط الدم إلى أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم عادة ما يزيد وزنهم، مضيفا أن التخلص من الوزن الزائد يساعد في خفض ضغط الدم.ودعا كرامر إلى الامتناع عن الملح وتعويضه بالتوابل، واستهلاك الخضر والغلال ومشتقات الحليب غير الدسمة وعصير الشمندر والثوم والزعرور.

وقد يهمك أيضا" :

علماء يكتشفون "خلية المنشأ" التي تُسبب جميع أنواع مرض السرطان

syria

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة ألمانية للتخلص من ارتفاع ضغط الدم طريقة ألمانية للتخلص من ارتفاع ضغط الدم



يتميّز بالقماش الفضفاض المنسدل مع الكسرات العريضة

تألقي بموضة الفستان الأسود على طريقة أنجلينا جولي

لندن - سورية 24

GMT 15:11 2020 الخميس ,02 كانون الثاني / يناير

10 إطلالات فاخرة تبرز جمالك وتليق باستقبال العام 2020

GMT 14:32 2018 الأربعاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

نقشات أساسيّة وعصرية تناسب أحذيتك في شتاء 2019

GMT 15:00 2020 الإثنين ,27 كانون الثاني / يناير

إيمان العاصي تنتهي من تصوير فيلم "الغريب" مع شريف سلامة

GMT 13:46 2019 الإثنين ,09 كانون الأول / ديسمبر

مارسيليا يكرم مدرب المنتخب الجزائري جمال بلماضي

GMT 09:07 2019 الإثنين ,15 تموز / يوليو

حلى السنيكرز ب 15 دقيقة فقط

GMT 22:57 2019 الجمعة ,28 حزيران / يونيو

طريقة تنظيف الكنب بخطوات سهلة وبسيطة

GMT 16:34 2018 الثلاثاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

"العباية السوداء" خيار لا غنى عنه في إطلالاتك

GMT 10:46 2020 الإثنين ,20 إبريل / نيسان

النجم محمد رمضان يشارك في السخرية من "البرنس"

GMT 02:47 2020 الثلاثاء ,21 كانون الثاني / يناير

فتاة هندية تدخل موسوعة "غينيس" كصاحبة أطول شعر في العالم

GMT 11:26 2020 الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير

استمتع بالطقس والمغامرات في الهواء برحلة يوم في نيروبي
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Syria-24 Syria-24 Syria-24 Syria-24
syria-24 syria-24 syria-24
syria-24
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
syria-24, syria-24, syria-24