طريقة ألمانية للتخلص من ارتفاع ضغط الدم
آخر تحديث GMT16:46:28
 العرب اليوم -

التمارين الرياضية الخفيفة لها فائدة كبيرة للقلب

طريقة ألمانية للتخلص من ارتفاع ضغط الدم

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - طريقة ألمانية للتخلص من ارتفاع ضغط الدم

التخلص من ارتفاع ضغط الدم
برلين ـ سورية24

كشف المستشفى الجامعي بألمانيا "مانهايم" عن طريقة علاج طبيعية تساعد في التخلص من ارتفاع ضغط الدم.وذكرت بواية "Медикфорум" نقلا عن مدير المستشفى الجامعي ورئيس رابطة "ضغط الدم"، بيرنهارد كرامر، أن اتباع نظام حياة سليم كفيل بمكافحة ارتفاع ضغط الدم، وكذلك تساعد الذين يعانون من ضغط الدم في التقليل بدرجة كبيرة من كمية الأدوية التي يتم تناولها.

كما أوضح مدير المستشفى أن 150 دقيقة من التمارين الرياضية الخفيفة في الأسبوع لها فائدة كبيرة للقلب.وأشار المختص في أمراض القلب وضغط الدم إلى أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم عادة ما يزيد وزنهم، مضيفا أن التخلص من الوزن الزائد يساعد في خفض ضغط الدم.ودعا كرامر إلى الامتناع عن الملح وتعويضه بالتوابل، واستهلاك الخضر والغلال ومشتقات الحليب غير الدسمة وعصير الشمندر والثوم والزعرور.

وقد يهمك أيضا" :

علماء يكتشفون "خلية المنشأ" التي تُسبب جميع أنواع مرض السرطان

syria

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة ألمانية للتخلص من ارتفاع ضغط الدم طريقة ألمانية للتخلص من ارتفاع ضغط الدم



بدت وكأنها فى جلسة تصوير أكثر من كونها تقضى وقتًا مرحًا مع صغيرتها

كايلى جينر وابنتها بكامل أناقتهما في رحلة للتزلج

واشنطن - سورية 24

GMT 15:24 2019 الثلاثاء ,10 كانون الأول / ديسمبر

استطلاع يكشف تزايُد سرقة الفنادق الفخمة مِن قِبل النزلاء
 العرب اليوم - استطلاع يكشف تزايُد سرقة الفنادق الفخمة مِن قِبل النزلاء

GMT 13:12 2019 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر

6 نصائح من خبراء الديكور لغرف نوم مميزة لأطفالك التوأم
 العرب اليوم - 6 نصائح من خبراء الديكور لغرف نوم مميزة لأطفالك التوأم

GMT 11:09 2019 الثلاثاء ,10 كانون الأول / ديسمبر

ترامب يفشل في تنفيذ وعوده وصفقاته "في مهب الريح"
 العرب اليوم - ترامب يفشل في تنفيذ وعوده وصفقاته "في مهب الريح"

GMT 01:29 2019 الثلاثاء ,10 كانون الأول / ديسمبر

"تويتر" يغلق صفحة الرئاسة السورية بعد لقاء مع محطة "راي نيوز 24"
 العرب اليوم - "تويتر" يغلق صفحة الرئاسة السورية بعد لقاء مع محطة "راي نيوز 24"

GMT 13:21 2019 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر

روسيا ترصد 38 خرقا للهدنة في سوريا خلال 24 ساعة

GMT 14:26 2019 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر

دمشق تعرض مشروع "الإدارة المحلية" على أحزاب شمال سورية

GMT 13:28 2019 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر

إطلاق سراح 2626 متظاهرا في العراق

GMT 14:30 2019 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر

إيطاليا تؤكّد أن "الأزمة السوریة ما زالت بعیدة عن حل"

GMT 14:19 2019 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر

مهاجر سوري يصبح حلاقا لأبرز نجوم كرة القدم في السويد

GMT 16:38 2019 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر

"النينجا" يلاحق المسلحين في الشمال السوري

GMT 11:28 2019 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر

استعادة 4 أطفال روس من معسكرات وسجون في سوريا

GMT 07:58 2019 الأحد ,23 حزيران / يونيو

أحدث قصات الشعر للرجال 2019
 
syria-24

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

Syria-24 Syria-24 Syria-24 Syria-24
syria-24 syria-24 syria-24
syria-24
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
syria-24, syria-24, syria-24