طريقة ألمانية للتخلص من ارتفاع ضغط الدم
آخر تحديث GMT17:47:38
 العرب اليوم -

التمارين الرياضية الخفيفة لها فائدة كبيرة للقلب

طريقة ألمانية للتخلص من ارتفاع ضغط الدم

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - طريقة ألمانية للتخلص من ارتفاع ضغط الدم

التخلص من ارتفاع ضغط الدم
برلين ـ سورية24

كشف المستشفى الجامعي بألمانيا "مانهايم" عن طريقة علاج طبيعية تساعد في التخلص من ارتفاع ضغط الدم.وذكرت بواية "Медикфорум" نقلا عن مدير المستشفى الجامعي ورئيس رابطة "ضغط الدم"، بيرنهارد كرامر، أن اتباع نظام حياة سليم كفيل بمكافحة ارتفاع ضغط الدم، وكذلك تساعد الذين يعانون من ضغط الدم في التقليل بدرجة كبيرة من كمية الأدوية التي يتم تناولها.

كما أوضح مدير المستشفى أن 150 دقيقة من التمارين الرياضية الخفيفة في الأسبوع لها فائدة كبيرة للقلب.وأشار المختص في أمراض القلب وضغط الدم إلى أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم عادة ما يزيد وزنهم، مضيفا أن التخلص من الوزن الزائد يساعد في خفض ضغط الدم.ودعا كرامر إلى الامتناع عن الملح وتعويضه بالتوابل، واستهلاك الخضر والغلال ومشتقات الحليب غير الدسمة وعصير الشمندر والثوم والزعرور.

وقد يهمك أيضا" :

علماء يكتشفون "خلية المنشأ" التي تُسبب جميع أنواع مرض السرطان

syria

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة ألمانية للتخلص من ارتفاع ضغط الدم طريقة ألمانية للتخلص من ارتفاع ضغط الدم



GMT 01:28 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر

"البلازما" تقوم بـ 3 وظائف علاجية لمشاكل المفاصل والأعصاب

GMT 04:45 2019 السبت ,12 تشرين الأول / أكتوبر

إرشادات طبية لمكافحة السمنة في مرحلة الطفولة

GMT 03:02 2019 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر

"نوبل" للطب سيجعل البشر يتحكمون في الخلايا السرطانية

GMT 01:54 2019 الثلاثاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر

أعراض بصرية تشير إلى وجود مشكلات صحية

قدمت باقة من أجمل أغانيها بدأتها بـ"الرقم الصعب"

نجوى كرم مكشوفة الكتفين في إطلالة خلال مهرجان "الجميزة"

بيروت ـ فادي سماحه

GMT 04:47 2019 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر

ألوان خريف وشتاء 2020 تمنح ديكور منزلك لمسة عصرية
 العرب اليوم - ألوان خريف وشتاء 2020 تمنح ديكور منزلك لمسة عصرية

GMT 22:27 2019 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر

عون بعد لقائه وفداً من المتظاهرين: وجعكم هو وجعي

GMT 22:25 2019 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر

مجزرة في أفغانستان.. دماء 62 مصل تسيل في مسجد

GMT 08:36 2019 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر

قيس سعيد يتسلم رئاسة تونس بصفة قانونية الأربعاء المقبل

GMT 08:22 2019 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر

برشلونة على موعد مع إضراب عام بعد "ليلة مشحونة"

GMT 08:18 2019 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر

دوريات مسلحة لأول مرة بعد "مذبحة المسجدين" في نيوزيلندا

GMT 08:15 2019 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر

حمدوك يجري تعديلات واسعة في حكومته
 
syria-24

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

Syria-24 Syria-24 Syria-24 Syria-24
syria-24 syria-24 syria-24
syria-24
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
syria-24, syria-24, syria-24