الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخر أخبار الرياضة العربية و العالمية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT04:43:57
آخر تحديث GMT04:43:57
طريقة تحضير بودينغ الأفوكادو الصحي للرجيم
بودينغ الأفوكادو الصحي
القاهرة -سورية 24
مقادير بودينغ الأفوكادو الصحي للرجيم
- الأفوكادو : 1 حبة (كبير الحجم / ، مُقشَّر ومنزوع النواة، ومُقطَّع إلى شرائح)
- حليب جوز الهند : ثلث كوب
- الشوكولا السوداء : حسب الرغبة (70% من الكاكاو / مذابة)
- ملح : رشّة
- سكر : حسب الرغبة
طريقة تحضير بودينغ الأفوكادو الصحي للرجيم
يُضاف كلٌّ من الأفوكادو وحليب جوز الهند والشوكولاتة والملح إلى إبريق الخلَّاط الكهربائي، مع الخلط على سرعة متوسِّطة حتَّى الحصول على خليط ناعم و"كريمي" القوام.
يُحلَّى الخليط حسب الرغبة، ثمَّ يوزَّع على سلطانيتين، ويُبرَّد لساعتين قبل التقديم.
قد يهمك أيضًا:
- الأحد ,10 أيار / مايو GMT 21:40 2020 جربي أسهل طريقة لعمل الكنافة بالمكسرات بالمقلاة على مائدة رمضان
GMT 08:41 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو
تعرفي على طريقة عمل ومقادير "كيك الموز" بالقرفةGMT 08:37 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو
تعرفي على طريقة تحضير حلى "الشوكولاتة الداكنة" بالقهوةGMT 18:07 2020 الثلاثاء ,07 تموز / يوليو
خطوات عمل رولات الجلاش بالقشطة على طريقة المحترفينGMT 21:40 2020 الأحد ,10 أيار / مايو
جربي أسهل طريقة لعمل الكنافة بالمكسرات بالمقلاة على مائدة رمضانGMT 21:29 2020 الأحد ,10 أيار / مايو
كرات اللوتس والتمر على سفرة حلويات رمضان"ستاندرد آند بورز" تؤكد أن التعافي الاقتصادي في الخليج بطيئا
الرياض - سورية 24
قالت وكالة "ستاندرد آند بورز" للتصنيفات الائتمانية، إن التعافي الاقتصادي من أزمة فيروس كورونا في منطقة الخليج الغنية بالنفط سيكون بطيئا، مما يؤثر على القطاع المصرفي في المنطقة.دخلت دول الخليج في ركود حاد العا...المزيد"ناسا" تفتح صندوق عينات كوكب "بينو" ذي الـ4.6 مليار عام
واشنطن ـ العرب اليوم
نجح علماء في وكالة "ناسا" في فتح صندوق يحتوي على العينات المتبقية من كويكب "بينو"، التي جمعتها مهمة "أوزوريس-ريكس" في عام 2020.وأعلنت الوكالة أن علماء مركز جونسون الفضائي في تكساس فتحوا أخيرا العين...المزيدGMT 17:26 2021 الأحد ,07 آذار/ مارس
النجمات في الغولدن غلوب للعام 2021GMT 22:31 2021 السبت ,13 آذار/ مارس
تعرف على أفضل الأماكن السياحية في الدار البيضاءGMT 05:47 2021 الإثنين ,15 آذار/ مارس
أهم 5 صيحات في ديكورات الجلسات الخارجية لربيع 2021GMT 10:09 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
إحذر من السلوك المزاجي والمتسلّط لأنّك تساهم في خلق أعداء لك
GMT 11:12 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعيش أجواء هادئة ومميزة في حياتك العاطفية
GMT 17:10 2020 الأحد ,01 آذار/ مارس
تركز انشغالك هذا اليوم على الشؤون المالية
GMT 09:55 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج السرطان 6 أكتوبر/ تشرين الأول 2020
GMT 11:27 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو
يبدأ الشهر مع تلقيك خبراً جيداً يفرحك كثيراً
GMT 16:55 2020 الأحد ,01 آذار/ مارس
مناخا جيد على الرغم من بعض المعاكسات
GMT 13:43 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
إبقَ حذراً وانتبه فقد ترهق أعصابك أو تعيش بلبلة
GMT 15:21 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
تسبق الآخرين بأشواط وأشواط وتثير اهتمام المسؤولين والمعنيين
GMT 10:25 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
يراودك ميل للاستسلام للأوضاع الصعبة
GMT 10:08 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعيش أجواء إيجابية ومهمة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 16:01 2018 الخميس ,03 أيار / مايو
بوتين وإنفانتينو يتسلمان بطاقة "هوية المشجع"
GMT 11:13 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
هذا الشهر يحمل إليك أجواء مهنية وإجتماعية مميزة
GMT 11:07 2018 الثلاثاء ,11 كانون الأول / ديسمبر
كتاب "التأريخي والسردي في الرواية العربية" يقدّم دروسًا للحكّام
GMT 17:23 2018 الأحد ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
اختفاء جزيرة يابانية قرب الحدود الروسية
GMT 14:24 2018 الخميس ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
بوكو حرام تقتل 15 إثر هجوم على قرويين في نيجيريا
GMT 11:11 2018 الثلاثاء ,24 إبريل / نيسان
لاغارد تعلن إجراءات مشددة للتصدي إلى الفساد
GMT 20:51 2018 الأربعاء ,07 آذار/ مارس
فلاتة يؤكد أن سييرا جيد ونحن اللاعبين نتحمل الخساره أمام التعاون
GMT 10:00 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج العذراء 6 أكتوبر/ تشرين الأول 2020
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك