هل توجد طرق طبيعية لتثبيت الحمل
آخر تحديث GMT04:43:57
 العرب اليوم -

هل توجد طرق طبيعية لتثبيت الحمل؟

05:50 2018 الخميس ,06 كانون الأول / ديسمبر GMT
 العرب اليوم -

هل توجد طرق طبيعية لتثبيت الحمل؟

- نعم اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا، واحرصي على تناول 6 وجبات بدلًا من 3 وجبات. و احرصي على تناول الفوليك أسيد، الذي يمنع حدوث تشوه للجنين، والمكملات الغذائية التي يصفها الطبيب.و حافظي على وزن معتدل، واشربي 8 أكواب من المياه يوميًا.و احرصي على إجراء الفحوصات الطبية باستمرار وزيارة طبيبك لمتابعة حملك ، و احرصي على ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بالحامل ، و تناولي الحليب ومنتجات الحليب وابتعدي عن الدهون والسكريات ، و ابتعدي عن مصادر التوتر والقلق، واحرصي على الراحة وعدم حمل أشياء ثقيلة ، و ابتعدي عن تناول الكافيين.
 العرب اليوم -
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Syria-24 Syria-24 Syria-24 Syria-24
syria-24 syria-24 syria-24
syria-24
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
syria-24, syria-24, syria-24