تعرّف على فوائد الشاي الأخضر منها التخلص من التعب
آخر تحديث GMT18:58:09
 العرب اليوم -

يُعد من النباتات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة

تعرّف على فوائد الشاي الأخضر منها التخلص من التعب

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - تعرّف على فوائد الشاي الأخضر منها التخلص من التعب

الشاى الأخضر
لندن - سورية 24

الشاى الأخضر يعد من النباتات المهمة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، فتناوله اليومى يساهم بشكل كبير فى حماية الجسم من الأمراض، وهذا ما أكدته العديد من الدراسات الطبية الحديثة، والتى أكدت ضرورة تناوله اليومى لهذا النبات الهامة لصحة الجسم، حيث إنه يحتوى على مضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات.

وخلال هذا التقرير سنتعرف على فوائد الشى الأخضر على صحة الإنسان، وذلك وفقا لموقع "webmed"، الطبى، ومنها:
 
- فقدان الوزن
أثبتت الدراسات الطبية الحديثة، أن تناول كوبا من الشاي الأخضر علي الريق يوميا تساهم بشكل كبير في فقدان الوزن الزائد، حيث أن تناوله يحفز الجهاز الهضمى، ويقلل فرص التعرض لزيادة الوزن، ويرفع معدل حرق الدهون بشكل ملحوظ، ولذا عليك تناول  يوميا إذا كنت ترغب في التخلص من الوزن الزائد.
 
- خفض مستوى الكوليسترول في الدم
تناول كوبا من الشاي الأخضر يعد خيارا مثاليا إذا كنت مريض بارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، ولكن عليك تناول كوبا من هذا المشروب الرائع علي الريق، حتي يحد من تعرضك لارتفاع الكولسترول في الدم.
 
- التخلص من التعب  والإرهاق
أكدت الدراسات الطبية، أن تناول الشي الأخضر يوميا في الصباح  يساعد في تنشيط خلايا الجسم، وزيادة الطاقة والحيوية فيه، كما أنه يقلل فرص الشعور بالتعب والا رهاق، نتيجة لما يحتويه من عناصر غذائية وأهمها مضادات الأكسدة التي تمد الجسم بالنشاط والحيوية، كما أنه يحتوي علي المغنسيوم والزنك والكروم، فهذا يساهم بشكل كبير في شعورك بالطاقة والحيوية.
 
- تقوية الجهاز المناعي
أثبتت العديد من الدراسات الطبية الحديثة، أن تناول الشاي الأخضر يساهم بشكل كبير في تقوية الجهاز المناعي بالجسم، فهو من خصائصه أنه يساهم في مضادات البكتيريا والفيروسات.

قد يهمك أيضا:شاربو الشاي الأخضر 3 مرات أسبوعيا يمكن أن يعيشوا لمدة أطول

هل أنتم من عشاق الشاي الأخضر إليكم فائدة جديدة غير متوقعة

syria

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرّف على فوائد الشاي الأخضر منها التخلص من التعب تعرّف على فوائد الشاي الأخضر منها التخلص من التعب



حضرت عرضًا خاصًّا على مسرح "نويل كوارد"

ميدلتون تخطف الأنظار بإطلالة ساحرة في غاية الأناقة

لندن - سورية 24

GMT 13:10 2020 الأربعاء ,26 شباط / فبراير

مجموعة دولتشي لخريف 2020 "كئيبة" لتحسين سمعة العلامة
 العرب اليوم - مجموعة دولتشي لخريف 2020 "كئيبة" لتحسين سمعة العلامة

GMT 15:49 2020 الأربعاء ,26 شباط / فبراير

لافروف يبحث مع غوتيريس الوضع في سورية
 العرب اليوم - لافروف يبحث مع غوتيريس الوضع في سورية

GMT 23:52 2019 الأربعاء ,17 إبريل / نيسان

ترخيص 2500 منشأة تبريد وخزن في حمص

GMT 03:27 2019 الثلاثاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر

أحمد حلمي يستعد لعمل سينمائي جديد مع زوجته منى زكي

GMT 09:51 2020 الخميس ,16 كانون الثاني / يناير

صابرين توجه رسالة إلى منتقدي خلعها الحجاب

GMT 10:31 2019 الإثنين ,30 كانون الأول / ديسمبر

تعرّف على حيوان "التارديغرادا" الأقوى والأغرب في العالم

GMT 12:19 2019 الأحد ,29 كانون الأول / ديسمبر

فساتين سواريه بسيطة للمحجبات 2020

GMT 06:32 2019 الجمعة ,04 تشرين الأول / أكتوبر

"تويوتا" تُعلن عن سيارتها "رافا 4 2020" الجديدة رباعية الدفع

GMT 04:24 2019 الجمعة ,19 تموز / يوليو

فساتين مطرزة لعيد الاضحى آخر موضة "ريزورت 2020"

GMT 07:52 2019 الإثنين ,20 أيار / مايو

تميمات غير تقليدية لـ"تسريحات" غرف النوم

GMT 01:35 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي على تكلفة إطلالة شيرين عبد الوهاب في الرياض
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

Syria-24 Syria-24 Syria-24 Syria-24
syria-24 syria-24 syria-24
syria-24
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
syria-24, syria-24, syria-24