الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخر أخبار الرياضة العربية و العالمية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT04:43:57
آخر تحديث GMT04:43:57
حاجة الجسم للماغنيزيوم و16 في المئة من حاجة الجسم للحديد والفيتامين
الكركم
القاهرة - سورية24
أفاد خبراء موقع Express أنّ تناول الكركم مع شاي “الماتشا” الأخضر الياباني، يساعد ليس فقط في تخفيض خطر الإصابة بأمراض خطيرة، بل ويبطئ عملية الشيخوخة أيضًا، ليزيد بذلك من متوسط العمر، وفي الهند على سبيل المثال، يُستخدم الكركم على مدى قرون كتوابل ونبات طبي. وتحتوي ملعقة طعام من الكركم على 26 في المئة من حاجة الجسم للماغنيزيوم و16 في المئة من حاجة الجسم للحديد والفيتامين C. وبالإضافة إلى ذلك، للكركم خصائص مضادة للالتهابات وهو مضاد قوي للأكسدة. وشاي “الماتشا” الأخضر الياباني، غنيّ أيضًا بمضادات الأكسدة، ويحتوي على فئة خاصة من المركّبات العضوية التي تُعرف بإسم الكاتيشين، من مجموعة الفلافونويدات، وهي مركّبات بوليفينوليك المضادة للأكسدة. وينتج من مزج الكركم مع هذا الشاي الأخضر، مضاد قويّ جدًا للأكسدة، يساعد في تعزيز منظومة المناعة ويمنع تطور الأمراض المُزمنة الخطرة.
قد يهمـــك ايضــا:
5 طرق سحرية لتحويل الكركم إلى سلاحك في مواجهة "كورونا"
تساؤلات حول نجاح الكركم على مساعدة الجسم في محاربة "كورونا"
- السبت ,06 شباط / فبراير GMT 21:00 2021 الآثار الجانبية لارتفاع نسبة الكوليسترول قد تؤدي إلى معاناة الرجال
GMT 21:07 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
ثلاث سلالات متحورة من فيروس كورونا المستجد ظهرت في بريطانياGMT 21:00 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
الآثار الجانبية لارتفاع نسبة الكوليسترول قد تؤدي إلى معاناة الرجالGMT 20:58 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
يجري روبوت ياباني فحوص الكشف عن مرض كوفيد - 19GMT 20:56 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
المحافظة على رطوبة الجفن والعين الداخليةGMT 20:53 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
التطعيم باللقاح على شكل قطرات أو بخاخ عبر الأنف"ستاندرد آند بورز" تؤكد أن التعافي الاقتصادي في الخليج بطيئا
الرياض - سورية 24
قالت وكالة "ستاندرد آند بورز" للتصنيفات الائتمانية، إن التعافي الاقتصادي من أزمة فيروس كورونا في منطقة الخليج الغنية بالنفط سيكون بطيئا، مما يؤثر على القطاع المصرفي في المنطقة.دخلت دول الخليج في ركود حاد العا...المزيد"ناسا" تفتح صندوق عينات كوكب "بينو" ذي الـ4.6 مليار عام
واشنطن ـ العرب اليوم
نجح علماء في وكالة "ناسا" في فتح صندوق يحتوي على العينات المتبقية من كويكب "بينو"، التي جمعتها مهمة "أوزوريس-ريكس" في عام 2020.وأعلنت الوكالة أن علماء مركز جونسون الفضائي في تكساس فتحوا أخيرا العين...المزيدGMT 11:10 2019 الثلاثاء ,02 تموز / يوليو
تنتظرك نجاحات مميزة خلال هذا الشهر
GMT 05:22 2020 السبت ,29 آب / أغسطس
هدى المفتي بطلة مسلسل "تحقيق" من 13 حلقة على" WATCH IT"
GMT 08:15 2018 الإثنين ,21 أيار / مايو
سفير السويد يوضح أن الإصلاحات المصرية مكلفة
GMT 17:53 2018 الإثنين ,19 آذار/ مارس
برلماني يتقدّم بمقترح لزيادة معاشات ومرتبات رجال الشرطة
GMT 08:08 2020 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو
دراسة توضّح انخفاض مساحة الأماكن الصالحة للسكن على الأرض
GMT 10:10 2020 الأحد ,24 أيار / مايو
الصين تحل مشكلات الإزدحام والوقود بسيارات صغيرة ورخيصة
GMT 12:47 2020 السبت ,02 أيار / مايو
تستفيد ماديّاً واجتماعيّاً من بعض التطوّرات
GMT 13:41 2020 الثلاثاء ,18 شباط / فبراير
ابنة رندا مرعشلي تتذكّر والدتها الراحلة بصورة قديمة ورسالة مؤثّرة
GMT 06:23 2019 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
صراع بين كبار أندية إنجلترا وإيطاليا للتعاقد مع هداف نابولي
GMT 09:43 2019 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
تساعدك الحظوظ لطرح الأفكار وللمشاركة في مختلف الندوات
GMT 09:58 2019 الثلاثاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر
حقيقة استهداف الطيران الحربي التركي لشحنة أسلحة مقبلة من العراق
GMT 10:06 2019 الأحد ,21 تموز / يوليو
جوجل تضاعف مكافأتها لـ 30 ألف دولار للإبلاغ عن ثغرات متصفح كروم
GMT 13:57 2019 الأحد ,24 شباط / فبراير
الفنان أندريه سكاف يخرج عن الكوميديا في مسلسل”دقيقة صمت“
GMT 12:54 2019 الثلاثاء ,12 شباط / فبراير
برلماني بريطاني يدعو إلى إلغاء شهادة الثانوية العامة
GMT 17:13 2018 الأحد ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
الحوثيين لم توافق على تسليم "ميناء الحديدة" للأمم المتحدة
GMT 09:49 2018 الأحد ,21 تشرين الأول / أكتوبر
استمرار المعارك بين “داعش” و"قوات سورية الديمقراطية" شرق نهر الفرات
GMT 12:41 2018 الإثنين ,23 إبريل / نيسان
تعرّف على مميزات سيارة "ام جي ZS" الرياضية الجديدة
GMT 01:07 2018 الأربعاء ,21 آذار/ مارس
منى أحمد تؤكّد أهمية اختيار هدية عيد الأم حسب البرج
GMT 10:43 2018 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير
خاميس رودريغيز يكشف الفارق بين ريال مدريد والأندية الأخرى
GMT 19:45 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
الصين تضيف أكثر من 500 نوع إلى قائمة حماية الحياة البرية
GMT 17:58 2021 الجمعة ,05 شباط / فبراير
ما في أنفسهم
GMT 20:20 2021 الثلاثاء ,26 كانون الثاني / يناير
" الشركة اليابانية" تكشف عن مواصفات "إي إس" 2021 الجديدة كليًا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك