الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخر أخبار الرياضة العربية و العالمية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT04:43:57
آخر تحديث GMT04:43:57
5 مواد غذائية لمكافحة حب الشباب
مشكلة حب الشباب
القاهرة -سورية 24
أكد خبراء التغذية البريطانيون فائدة 5 مواد غذائية في مكافحة حب الشباب بشرط أن يتم تناولها بشكل دوري.
وذكر تقرير نشرته صحيفة "إندبندنت"، أن خبراء التغذية أفردوا مكانة خاصة للشاي الأخضر، الذي يتميز بغناه ب مضادات الأكسدة ويكافح الجذور الحرة (النتائج السلبية للتفاعلات الكيميائية التي تحدث داخل الجسم)، وهذا ما يجعل مفعوله وقائيا.
ويحتوي الجوز البرازيلي على نسبة مرتفعة من السيلينيوم، الذي يتميز بكونه مضادا قويا للأكسدة وبفعاليته الوقائية في مكافحة حب الشباب ويحمي الخلايا من الالتهابات المرافقة لظهور البثور.
وتعد البطاطا الحلوة من المواد الغذائية الغنية بالبيتاكاروتين، الذي يتحول داخل الجسم إلى فيتامين A، الفعال في تعديل الإفرازات الدهنية المسببة لظهور حب الشباب.
كما أبرز الأخصائيون دور تناول الحمضيات، الغنية بفيتامين C في تسريع التئام آثار حب الشباب وتقوية أغلفة الخلايا المكونة للجلد.
ويلعب مسحوق الكاكاو (شراب الكاكاو) أيضا دورا هاما في الوقاية من ظهور حب الشباب لدوره في تحسين عمل الدورة الدموية في الجسم.
قد يهمك أيضًا:
- الأربعاء ,24 حزيران / يونيو GMT 13:54 2020 10 أطعمة دمجها سويًا ينقص الوزن ويساعد في التحكّم بالشهية
GMT 13:54 2020 الأربعاء ,24 حزيران / يونيو
10 أطعمة دمجها سويًا ينقص الوزن ويساعد في التحكّم بالشهيةGMT 11:55 2020 الثلاثاء ,23 حزيران / يونيو
آثار صحية خطيرة قد يسببها معجون الأسنان المصنوع من الفحمGMT 12:07 2020 الإثنين ,15 حزيران / يونيو
نتائج مسحات المخالطين للمصاب بفيروس كورونا بحماة سلبيةGMT 17:13 2020 الأحد ,26 إبريل / نيسان
تعرف على فوائد الليمون الصحية أبرزها يحسن عمل الجهاز الهضمىGMT 14:11 2020 الخميس ,02 إبريل / نيسان
العلماء يقترحون خيارا لعلاج العمى لدى كبار السن"ستاندرد آند بورز" تؤكد أن التعافي الاقتصادي في الخليج بطيئا
الرياض - سورية 24
قالت وكالة "ستاندرد آند بورز" للتصنيفات الائتمانية، إن التعافي الاقتصادي من أزمة فيروس كورونا في منطقة الخليج الغنية بالنفط سيكون بطيئا، مما يؤثر على القطاع المصرفي في المنطقة.دخلت دول الخليج في ركود حاد العا...المزيد"ناسا" تفتح صندوق عينات كوكب "بينو" ذي الـ4.6 مليار عام
واشنطن ـ العرب اليوم
نجح علماء في وكالة "ناسا" في فتح صندوق يحتوي على العينات المتبقية من كويكب "بينو"، التي جمعتها مهمة "أوزوريس-ريكس" في عام 2020.وأعلنت الوكالة أن علماء مركز جونسون الفضائي في تكساس فتحوا أخيرا العين...المزيدGMT 12:34 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تفرض عليك الكواكب شروطًا تعجيزية وتمر ببعض المصاعب
GMT 13:34 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تعلن الأحداث الفلكية عن فترة مليئة بالمعاكسات والفوضى العارمة
GMT 11:49 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
يرعى الفلك هذا الشهر مصالحك وأعمالك ويدعم مشاريعك
GMT 16:29 2019 الخميس ,18 إبريل / نيسان
كلوب يُؤكّد أنّ تركيزه مُنصب على مواجهة "كارديف"
GMT 08:09 2019 الثلاثاء ,05 شباط / فبراير
هند براشد تكشف عن مجموعة جديدة لصيف 2017
GMT 11:25 2019 الإثنين ,04 شباط / فبراير
ألوان الباستيل الناعمة مع الداكنة في مجموعة Aigner
GMT 04:57 2020 الخميس ,11 حزيران / يونيو
وفاة طبيبة سورية في اليمن بعد إصابتها بفيروس “كورونا”
GMT 01:40 2019 الأحد ,15 كانون الأول / ديسمبر
نيكولا ستيرجن تُعلن أنه على رئيس الوزراء البريطاني قبول استفتاء استقلال اسكتلندا
GMT 10:50 2019 الجمعة ,13 كانون الأول / ديسمبر
صدور الطبعة العربية لكتاب "الإنسان العاري الديكتاتورية الخفية للرقمية"
GMT 00:29 2019 الخميس ,22 آب / أغسطس
فرانك ريبيري يُوضِّح أنّه بصدد اللعب في صفوف فريق فيورنتينا
GMT 10:24 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية
GMT 10:31 2019 الأربعاء ,03 تموز / يوليو
تنتظرك تغييرات في حياتك خلال هذا الشهر
GMT 04:11 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو
سميرة سعيد تنعي أحد أفراد "عائلتها الكبيرة" برسالة مؤثرة
GMT 13:42 2019 الثلاثاء ,21 أيار / مايو
وادى دجلة يستضيف حرس الحدود والطلائع يستدرج زعيم الثغر
GMT 12:50 2019 السبت ,06 إبريل / نيسان
الدولار يرتفع إلى أعلى مستوى منذ ثلاثة أسابيع مُقابل الين
GMT 08:47 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
يفسح أمامك المجال للاسترخاء والانضمام إلى دوائر اجتماعيّة عدّة
GMT 17:25 2019 الخميس ,21 آذار/ مارس
تعرفي على فوائد الخل لصحة وجمال شعرك
GMT 12:03 2019 الثلاثاء ,12 آذار/ مارس
الفنانة آيتن عامر تنشر فيديو برفقة شقيقتها عبر"إنستغرام"
GMT 11:35 2019 الأحد ,10 آذار/ مارس
لا ناجين من كارثة تحطم طائرة الركاب الإثيوبية التي كان على متنها 157 شخصا"
GMT 12:45 2019 الثلاثاء ,05 آذار/ مارس
1150 شخص بينهم عناصر من تنظيم "الدولة" يخرجون من الباغوز
GMT 05:49 2018 الأحد ,09 كانون الأول / ديسمبر
أحمد حاتم ينتهي من تصوير فيلمه الجديد "قصة حب"
GMT 12:46 2018 الأربعاء ,05 كانون الأول / ديسمبر
الأهلي يهزم فريق الزمالك 11 - 4 فى منافسات كرة الماء الثلاثاء
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك