طريقة سهلة لإعداد فيليه سمك في الفرن
آخر تحديث GMT04:43:57
 العرب اليوم -

طريقة سهلة لإعداد فيليه سمك في الفرن

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - طريقة سهلة لإعداد فيليه سمك في الفرن

فيليه سمك في الفرن
القاهره - سورية24

المقادير

- فيليه الهامور : 5 قطع 

- الزبدة : 4 ملاعق كبيرة (مذوبة)

- عصير الليمون : 2 ملعقة صغيرة 

- الثوم : فصّان (مهروس) 

- سكر : ملعقة صغيرة 

- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة 

- الأعشاب الإيطالية : نصف ملعقة صغيرة (مجففة) 

- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم) 

- بقسماط : ثلث كوب (كعك مطحون) 

طريقة التحضير

1. سخني الفرن على حرارة 425.

2. جهزي طبق الفرن وادهنيه بالقليل من الزيت.

3. جففي السمك المنظف بورق المطبخ وضعيه في طبق مسطح.

4. اخلطي الزبدة المذوبة مع الملح والفلفل والثوم والسكر والبقدونس وعصير الليمون والأعشاب المجففة وأضيفي المزيج للسمك.

5. وزعي البقسماط فوق السمك وضعيه في طبق الفرن المجهز وأدخليه الفرن لمدة 25 دقيقة حتى ينضج.

6. قدميه ساخناً إلى جانب الخضار أو البطاطس حسب الرغبة.

قد يهمك أيضًا:

طريقة سهلة وبسيطة لإعداد ستيك اللحم بصوص العسل والورشستر

طريقة تحضير الكبسة السعودية باللحم الضاني

syria

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة سهلة لإعداد فيليه سمك في الفرن طريقة سهلة لإعداد فيليه سمك في الفرن



GMT 15:36 2020 الثلاثاء ,16 حزيران / يونيو

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير المنتو الكذاب

GMT 23:26 2020 الأحد ,10 أيار / مايو

إليكِ طريقة عمل كفتة الدجاج مع الأرز

GMT 12:54 2020 الثلاثاء ,07 كانون الثاني / يناير

وصفة طاجن "البامية" على الطريقة التركي

GMT 16:21 2019 الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

طريقة عمل طاجن الحمص

GMT 10:51 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج الجدي الإثنين 6 أكتوبر/تشرين الأول 202

GMT 10:58 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج الدلو الثلاثاء 6 أكتوبر/تشرين الأول 2020

GMT 12:52 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

الوضع مناسبٌ تماماً لإثبات حضورك ونفوذك

GMT 10:40 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

تشعر بالانسجام مع نفسك ومع محيطك المهني

GMT 07:28 2019 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر

بعد احتجاز دام أسبوعان إيران تفرج عن الصحفية الروسية

GMT 14:55 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان

يحذرك من ارتكاب الأخطاء فقد تندم عليها فور حصولها

GMT 07:47 2018 الجمعة ,07 كانون الأول / ديسمبر

بريطانية تكشف أهمّ ملامح رحلتها السياحية إلى مصر

GMT 09:09 2018 الإثنين ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

لبنى أحمد تكشف أهمية "الباكوا" في ضبط طاقة المكان
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Syria-24 Syria-24 Syria-24 Syria-24
syria-24 syria-24 syria-24
syria-24
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
syria-24, syria-24, syria-24