الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخر أخبار الرياضة العربية و العالمية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT04:43:57
آخر تحديث GMT04:43:57
الحكومة البريطانية تخطط لإصدار توجيهات رسمية بشأن عدد ساعات النوم
الحكومة البريطانية
واشنطن - سورية 24
تخطط الحكومة البريطانية لإصدار توجيهات رسمية بشأن القسط الكافي من عدد ساعات النوم التي يتعين أن يحصل عليها الأشخاص كل ليلة، حيث أن النوم لأقل من سبع ساعات قد يضر بالصحة ويؤدي إلى سلسلة من المشكلات الصحية.
وتهدف بريطانيا من هذه التوصيات إلى تحسين الصحة العامة، وعلى الرغم من اختلاف عدد ساعات النوم وفقا للفئة العمرية، إلا أنه سيتم تقديم المشورة بشأن النوم الصحي.
قد يهمك أيضًا:
- الجمعة ,05 شباط / فبراير GMT 14:09 2021 طهران تعول على تغيير واشنطن نهجها اتجاهها خلال الأسابيع المقبلة
- الخميس ,04 شباط / فبراير GMT 12:15 2021 الحكم بالسجن 20 عامًا على الدبلوماسي الإيراني أسد الله أسدي في بلجيكا
- الأحد ,31 كانون الثاني / يناير GMT 16:41 2021 الديمقراطيون يسعون إلى حظر الأسلحة في الكابيتول للجميع
- الإثنين ,25 كانون الثاني / يناير GMT 16:22 2021 خامنئي يستقبل عائلة العالم الإيراني المغتال فخري زادة
GMT 16:41 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
أردوغان يهنئ الفائزين بمجلسي الرئاسة والوزراء في ليبياGMT 14:09 2021 الجمعة ,05 شباط / فبراير
طهران تعول على تغيير واشنطن نهجها اتجاهها خلال الأسابيع المقبلةGMT 12:15 2021 الخميس ,04 شباط / فبراير
الحكم بالسجن 20 عامًا على الدبلوماسي الإيراني أسد الله أسدي في بلجيكاGMT 16:41 2021 الأحد ,31 كانون الثاني / يناير
الديمقراطيون يسعون إلى حظر الأسلحة في الكابيتول للجميعGMT 16:22 2021 الإثنين ,25 كانون الثاني / يناير
خامنئي يستقبل عائلة العالم الإيراني المغتال فخري زادة"ستاندرد آند بورز" تؤكد أن التعافي الاقتصادي في الخليج بطيئا
الرياض - سورية 24
قالت وكالة "ستاندرد آند بورز" للتصنيفات الائتمانية، إن التعافي الاقتصادي من أزمة فيروس كورونا في منطقة الخليج الغنية بالنفط سيكون بطيئا، مما يؤثر على القطاع المصرفي في المنطقة.دخلت دول الخليج في ركود حاد العا...المزيد"ناسا" تفتح صندوق عينات كوكب "بينو" ذي الـ4.6 مليار عام
واشنطن ـ العرب اليوم
نجح علماء في وكالة "ناسا" في فتح صندوق يحتوي على العينات المتبقية من كويكب "بينو"، التي جمعتها مهمة "أوزوريس-ريكس" في عام 2020.وأعلنت الوكالة أن علماء مركز جونسون الفضائي في تكساس فتحوا أخيرا العين...المزيدGMT 13:28 2020 السبت ,02 أيار / مايو
يبشّر هذا اليوم بفترة مليئة بالمستجدات
GMT 10:51 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
عليك التحلّي بالعزم والثقة بالنفس كي تسير الأمور كما تشتهي
GMT 04:43 2019 الإثنين ,02 أيلول / سبتمبر
تنتظرك أحداث مهمة وسعيدة
GMT 07:08 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
شهر بطيء الوتيرة وربما مخيب للأمل
GMT 05:35 2019 الإثنين ,22 تموز / يوليو
أفضل عطر نسائي جذاب لصيف 2019
GMT 01:04 2019 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر
ألفا جراحة عينية سنوياً في مشفى دمشق
GMT 04:17 2019 الثلاثاء ,02 تموز / يوليو
تنتظرك أحدث سعيدة خلال هذا الشهر
GMT 06:30 2019 الثلاثاء ,26 آذار/ مارس
أفيخاي أدرعي يُؤكِّد على رصد 30 قذيفة صاروخية أُطلقت مِن غزة
GMT 06:32 2019 الأربعاء ,20 آذار/ مارس
المجلس الأعلى لتنظيم الإعلام في مصر يُصدّر لائحة العقوبات
GMT 04:31 2020 السبت ,12 أيلول / سبتمبر
القوات العراقية تقتل 4 من أهم قادة "داعش"
GMT 07:38 2021 الخميس ,25 شباط / فبراير
القبض على مجموعة إرهابية تسللت من قاعدة "التنف" الأميركية
GMT 15:44 2020 السبت ,16 أيار / مايو
كاريكاتير بريشة : هارون
GMT 12:15 2020 الأربعاء ,06 أيار / مايو
بكين تؤكّد أنّ بومبيو لا يملك أدلة على أن مصدر "كورونا" مختبر صيني
GMT 11:17 2020 الإثنين ,20 إبريل / نيسان
بكين تدين التصريحات الغربية حول هونغ كونغ وتعتبرها تدخلا في شؤونها الداخلية
GMT 11:35 2020 الثلاثاء ,04 شباط / فبراير
العثور على أقدم هيكل خشبي في العالم عمره أكثر من 7 آلاف عام
GMT 13:40 2020 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير
مميزات عطر سوفاج ديور الرجالي نفحات أنيقة تخطف الأنفاس
GMT 23:39 2019 الإثنين ,16 كانون الأول / ديسمبر
تفاصيل مهمة بشأن تأمين مباراة الكلاسيكو بين برشلونة وريال مدريد
GMT 14:44 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
الثقل الكبير الملقى على عاتقك في العمل يجعلك غير قادر على الأداء بشكل مثالي
GMT 06:04 2019 الأربعاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر
الأمير هاري وميغان ماركل قد يتعرّضان للهجوم بسبب استقدام "رينج روفر"
GMT 21:41 2019 الإثنين ,08 تموز / يوليو
رسالة تحذير مِن "مايكروسوفت" للملايين من مُستخدمي "ويندوز"
GMT 11:05 2018 الأحد ,09 كانون الأول / ديسمبر
الفنانة ديمة بياعة تكشف عمرها وتتحدث عن طليقها تيم حسن
GMT 14:22 2018 الخميس ,17 أيار / مايو
ابتكار جهاز يراقب تحركات الأبقار وتجارب لاستخدامه على البشر
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك