الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخر أخبار الرياضة العربية و العالمية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT06:28:45
آخر تحديث GMT06:28:45
الحكومة البريطانية تخطط لإصدار توجيهات رسمية بشأن عدد ساعات النوم
الحكومة البريطانية
واشنطن - سورية 24
تخطط الحكومة البريطانية لإصدار توجيهات رسمية بشأن القسط الكافي من عدد ساعات النوم التي يتعين أن يحصل عليها الأشخاص كل ليلة، حيث أن النوم لأقل من سبع ساعات قد يضر بالصحة ويؤدي إلى سلسلة من المشكلات الصحية.
وتهدف بريطانيا من هذه التوصيات إلى تحسين الصحة العامة، وعلى الرغم من اختلاف عدد ساعات النوم وفقا للفئة العمرية، إلا أنه سيتم تقديم المشورة بشأن النوم الصحي.
قد يهمك أيضًا:
- الجمعة ,05 شباط / فبراير GMT 14:09 2021 طهران تعول على تغيير واشنطن نهجها اتجاهها خلال الأسابيع المقبلة
- الخميس ,04 شباط / فبراير GMT 12:15 2021 الحكم بالسجن 20 عامًا على الدبلوماسي الإيراني أسد الله أسدي في بلجيكا
- الأحد ,31 كانون الثاني / يناير GMT 16:41 2021 الديمقراطيون يسعون إلى حظر الأسلحة في الكابيتول للجميع
- الإثنين ,25 كانون الثاني / يناير GMT 16:22 2021 خامنئي يستقبل عائلة العالم الإيراني المغتال فخري زادة
GMT 16:41 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
أردوغان يهنئ الفائزين بمجلسي الرئاسة والوزراء في ليبياGMT 14:09 2021 الجمعة ,05 شباط / فبراير
طهران تعول على تغيير واشنطن نهجها اتجاهها خلال الأسابيع المقبلةGMT 12:15 2021 الخميس ,04 شباط / فبراير
الحكم بالسجن 20 عامًا على الدبلوماسي الإيراني أسد الله أسدي في بلجيكاGMT 16:41 2021 الأحد ,31 كانون الثاني / يناير
الديمقراطيون يسعون إلى حظر الأسلحة في الكابيتول للجميعGMT 16:22 2021 الإثنين ,25 كانون الثاني / يناير
خامنئي يستقبل عائلة العالم الإيراني المغتال فخري زادة"ستاندرد آند بورز" تؤكد أن التعافي الاقتصادي في الخليج بطيئا
الرياض - سورية 24
قالت وكالة "ستاندرد آند بورز" للتصنيفات الائتمانية، إن التعافي الاقتصادي من أزمة فيروس كورونا في منطقة الخليج الغنية بالنفط سيكون بطيئا، مما يؤثر على القطاع المصرفي في المنطقة.دخلت دول الخليج في ركود حاد العا...المزيد"ناسا" تفتح صندوق عينات كوكب "بينو" ذي الـ4.6 مليار عام
واشنطن ـ العرب اليوم
نجح علماء في وكالة "ناسا" في فتح صندوق يحتوي على العينات المتبقية من كويكب "بينو"، التي جمعتها مهمة "أوزوريس-ريكس" في عام 2020.وأعلنت الوكالة أن علماء مركز جونسون الفضائي في تكساس فتحوا أخيرا العين...المزيدGMT 09:55 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج السرطان 6 أكتوبر/ تشرين الأول 2020
GMT 09:46 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الثور 6 أكتوبر/ تشرين الأول 2020
GMT 12:57 2020 السبت ,02 أيار / مايو
تتخلص هذا اليوم من بعض القلق بشأن الوضع المهني
GMT 09:48 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
ترتاح من معاكسات شخصية ومهنية وسيلقى عملك نجاحًا كبيرًا
GMT 17:46 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تتشابك الأمور وتشعرك بعدم الرضى فتتسلط الأضواء على أعباء
GMT 17:43 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
تحديات مهنية وسعادة عاطفية في الطريق إليك
GMT 14:52 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس
قرارات مصيرية تحسم كثير من المواقف
GMT 18:26 2020 الأحد ,01 آذار/ مارس
يزداد الاهتمام بالتفاصيل الدقيقية وإظهار الأخطاء وعرضها
GMT 05:16 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
نشاطات واعدة تسيطر عليك خلال الشهر
GMT 12:23 2020 الأحد ,12 تموز / يوليو
ابن سلاف فواخرجي يتعرض للتنمر في بث مباشر على "انستغرام" وهي ترد
GMT 15:14 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس
تعيش شهرًا واعدًا بالفرص لتعزيز الوضع ولاستعادة الموقع
GMT 16:58 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
يعدك هذا الشهر بالعديد من الفرص المميزة والحيوية
GMT 10:45 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تفتقر الى حسن التواصل مع الاخرين وترفض تقديم التنازلات
GMT 14:04 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
تطرق أبواب الحكومات أو المؤسسات الكبيرة وتحصل على موافقة ما
GMT 05:23 2019 الإثنين ,02 أيلول / سبتمبر
تحمل إليك الأيام المقبلة تأثيرات ثقيلة وسلبية تعاكس توجهاتك
GMT 13:34 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تعلن الأحداث الفلكية عن فترة مليئة بالمعاكسات والفوضى العارمة
GMT 06:54 2019 الجمعة ,14 حزيران / يونيو
"الجيش الليبي" يُسقِط طائرة حربية لـ"الوفاق" وحكومة السرّاج تتنصل من دفع رواتب الدولة
GMT 12:51 2020 الإثنين ,01 حزيران / يونيو
لا تكن لجوجاً في بعض الأمور
GMT 17:46 2019 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
مكتب الرئاسة اللبنانية" اجتماع مالي في بعبدا غدا الجمعة لعرض الأوضاع المالية في البلاد"
GMT 11:12 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعيش أجواء هادئة ومميزة في حياتك العاطفية
GMT 17:33 2019 الأربعاء ,13 آذار/ مارس
بندر باصريح سعيد بالمهمة الجديدة مع القادسية
GMT 09:36 2020 الخميس ,02 كانون الثاني / يناير
زوجة كارلوس غصن كلمة السر في "الهروب من الكبير" من اليابان إلى لبنان
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك