الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخر أخبار الرياضة العربية و العالمية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT04:43:57
آخر تحديث GMT04:43:57
الحكومة البريطانية تخطط لإصدار توجيهات رسمية بشأن عدد ساعات النوم
الحكومة البريطانية
واشنطن - سورية 24
تخطط الحكومة البريطانية لإصدار توجيهات رسمية بشأن القسط الكافي من عدد ساعات النوم التي يتعين أن يحصل عليها الأشخاص كل ليلة، حيث أن النوم لأقل من سبع ساعات قد يضر بالصحة ويؤدي إلى سلسلة من المشكلات الصحية.
وتهدف بريطانيا من هذه التوصيات إلى تحسين الصحة العامة، وعلى الرغم من اختلاف عدد ساعات النوم وفقا للفئة العمرية، إلا أنه سيتم تقديم المشورة بشأن النوم الصحي.
قد يهمك أيضًا:
- الجمعة ,05 شباط / فبراير GMT 14:09 2021 طهران تعول على تغيير واشنطن نهجها اتجاهها خلال الأسابيع المقبلة
- الخميس ,04 شباط / فبراير GMT 12:15 2021 الحكم بالسجن 20 عامًا على الدبلوماسي الإيراني أسد الله أسدي في بلجيكا
- الأحد ,31 كانون الثاني / يناير GMT 16:41 2021 الديمقراطيون يسعون إلى حظر الأسلحة في الكابيتول للجميع
- الإثنين ,25 كانون الثاني / يناير GMT 16:22 2021 خامنئي يستقبل عائلة العالم الإيراني المغتال فخري زادة
GMT 16:41 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
أردوغان يهنئ الفائزين بمجلسي الرئاسة والوزراء في ليبياGMT 14:09 2021 الجمعة ,05 شباط / فبراير
طهران تعول على تغيير واشنطن نهجها اتجاهها خلال الأسابيع المقبلةGMT 12:15 2021 الخميس ,04 شباط / فبراير
الحكم بالسجن 20 عامًا على الدبلوماسي الإيراني أسد الله أسدي في بلجيكاGMT 16:41 2021 الأحد ,31 كانون الثاني / يناير
الديمقراطيون يسعون إلى حظر الأسلحة في الكابيتول للجميعGMT 16:22 2021 الإثنين ,25 كانون الثاني / يناير
خامنئي يستقبل عائلة العالم الإيراني المغتال فخري زادة"ستاندرد آند بورز" تؤكد أن التعافي الاقتصادي في الخليج بطيئا
الرياض - سورية 24
قالت وكالة "ستاندرد آند بورز" للتصنيفات الائتمانية، إن التعافي الاقتصادي من أزمة فيروس كورونا في منطقة الخليج الغنية بالنفط سيكون بطيئا، مما يؤثر على القطاع المصرفي في المنطقة.دخلت دول الخليج في ركود حاد العا...المزيد"ناسا" تفتح صندوق عينات كوكب "بينو" ذي الـ4.6 مليار عام
واشنطن ـ العرب اليوم
نجح علماء في وكالة "ناسا" في فتح صندوق يحتوي على العينات المتبقية من كويكب "بينو"، التي جمعتها مهمة "أوزوريس-ريكس" في عام 2020.وأعلنت الوكالة أن علماء مركز جونسون الفضائي في تكساس فتحوا أخيرا العين...المزيدGMT 11:29 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
يفاجئك هذا اليوم بما لم تكن تتوقعه
GMT 18:42 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تضطر هذا الشهر الى تغيير أولوياتك بسبب مشاكل متعدّدة
GMT 13:17 2020 السبت ,02 أيار / مايو
يوم مميز للنقاشات والاتصالات والأعمال
GMT 15:34 2016 الخميس ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
برج العنزة..خجول وحساس وكريم تجاه الأشخاص الذين يحبونه
GMT 17:42 2021 الإثنين ,01 آذار/ مارس
استيعاب إدارة بايدن
GMT 04:45 2020 الثلاثاء ,29 أيلول / سبتمبر
محمد صلاح يدخل قائمة أفضل 10 رياضيين "تسويقا" في العالم
GMT 05:54 2019 الثلاثاء ,27 آب / أغسطس
الدكتور أحمد عاصم يكشف كيفية الوقاية مِن خطر إجهاض الحوامل
GMT 10:45 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعيش أجواء محبطة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 10:45 2019 الثلاثاء ,16 تموز / يوليو
الجارالله يكشف موقف الكويت تجاه الإخوان
GMT 16:53 2019 الإثنين ,11 آذار/ مارس
فساتين خطوبة مكشوفة الأكتاف موضة الموسم
GMT 10:54 2019 الخميس ,28 شباط / فبراير
تعرف على مراحل تطور التكنولوجيا من الحاسوب إلى الهواتف الذكية
GMT 11:41 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
النيابة السعودية تطلب الإعدام لـ 5 متورطين في مقتل الصحافي جمال خاشقجي
GMT 18:23 2018 الإثنين ,29 تشرين الأول / أكتوبر
مبادرة بيئية لتحسين واقع النظافة بجزيرة أرواد في طرطوس
GMT 08:18 2018 الأحد ,30 أيلول / سبتمبر
المعلم يلتقي غوتيريس على هامش اجتماعات الجمعية العامة للأمم المتحدة
GMT 03:10 2018 الأربعاء ,07 آذار/ مارس
دراسة تؤكّد أنّ الصيام يساهم في علاج "هنتنغتون"
GMT 13:03 2018 الأحد ,18 شباط / فبراير
مدير جامعة جازان يدشن البرنامج التأهيلي للمعيدين والمحاضرين بالجامعة
GMT 08:55 2018 الثلاثاء ,13 شباط / فبراير
أمسية حوارية للقصة القصيرة بأدبي جدة الأربعاء
GMT 11:55 2021 الخميس ,11 شباط / فبراير
تعرف على أبرز ما يميز قصر الملكة إليزابيث الريفي
GMT 18:34 2021 الجمعة ,05 شباط / فبراير
العجز التجاري الأميركي يسجل مستوى قياسيا في 12 عاما
GMT 19:06 2021 الإثنين ,01 آذار/ مارس
تفاصيل جديدة مهمه عن عينات غبار تم جمعها من كويكب "ريوغو"
GMT 12:15 2020 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
الاتحاد الأوروبي يؤكّد أنّه يُركّز جهوده لمنع إسرائيل من ضم أراضي الضفّة
GMT 04:16 2020 الثلاثاء ,23 حزيران / يونيو
أولمرت يؤكد إيران متورطة في الأزمة السورية ويجب على إسرائيل إيقافها
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك