9 نصائح لا غنى عنها للمراجعة النهائية تساعدك قبل الامتحان

يجري بعض الطلاب بمختلف المراحل الدراسية بعض امتحانات نهاية العام الدراسي بمختلف المواد، الأمر الذي يحتاج لتنظيم الوقت لمذاكرة جميع المواد في أسرع وقت ممكن، والمراجعة النهائية لها، ولتحقيق ذلك، يجب إتباع بعض النصائح، وفقًا لما ذكره موقع "youthcentral".

- ينصح بإختيار المكان المناسب للمراجعة النهائية، والذي يجب أن يتسم بالهدوء والتهوية والإضاءة الجيدة وكذلك اختيارالتوقيت المناسب للمذاكرة.

- وضع جدول زمني لتحديد مدة مذاكرة كل مادة، بحيث تستطيع الإنتهاء من المواد في وقت قصير.

- حدد الوقت الذي تفضله لمذاكرة الدروس، لأن البعض يفضل مذاكرة في الصباح وأخرين يفضلون الليل.

- تجنب القيام ببعض الأفعال التي تجعلك تشعر بالتعب والإرهاق حتى تستطيع المراجعة الجيدة للدروس  .

- احصل على قسط من الراحة خلال ساعات المذاكرة حتى تستطيع مذاكرة طوال اليوم.

- استخدم مخطط حائط مدون عليه التوقيت الزمني لكل مادة، وضعه أمامك أو أضبط المنبه على كل توقيت، ليذكرك بإنتهاء وقت المادة.

- أحرص على مراجعة المواد الدراسية التي أنتهيت منها، وذلك بشكل دوري حتى تستطيع الإنتهاء من مذاكرة المواد الدراسية.

- دون أهدافك التي تريد تحقيقها من مذاكرة المواد الدراسية وضعها أمامك لتكون بمثابة حافز لك عند المذاكرة.

- احصل علي قسط كافٍ من النوم، مع تناول الأطعمة الصحية التي تساعدك مثل الوجبات الخفيفة السكرية أو الدهنية و شرب الكثير من الماء أثناء المذاكرة.

قد يهمك ايضا:

عصام الكردي يطالب بميكنة كل الخدمات وتسجيل الطلاب إلكترونيًا

دراسة تكشف أنَّ الاستغناء عن "مواقع التواصل" يُقلّل الاكتئاب