الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخر أخبار الرياضة العربية و العالمية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT06:28:45
آخر تحديث GMT06:28:45
أبرزها تلوين العناوين الرئيسية والتنفس بعمق
6 أفكار تُخلِّصك من التوتُّر ونسيان المعلومات فى الامتحان
نصائح مهمة تساعد طلّاب الثانوية العامة
القاهرة -سورية 24
تُعد فكرة الامتحان هي فكرة مرعبة لمعظم الطلبة والطالبات، خاصة لمن يؤدون امتحانات الثانوية العامة هذه الأيام، وهذا لأنهم يطمحون في الحصول على أعلى الدرجات، وهناك عوامل كثيرة مساعدة يمكنها أن تساهم في تحقيق هذا الهدف، كذلك يوجد أمور يمكنها أن تدمر كل ما تم مذاكرته ومن أبرزها القلق والتوتر ونسيان المعلومات أثناء اللجنة.
وقدَّم موقع" "princetonreview" تفاديا لكل هذا، مجموعة من النصائح على الطلبة اتباعها أثناء تواجدهم في لجنة الامتحان وهي كالآتي
تلوين العناوين الرئيسية
من الطرق الجيدة لتذكر المعلومات أثناء أداء الامتحان، هو استخدام أقلام ملونة أثناء المذاكرة وكتابة العناوين الرئيسية بألوان واضحة، حيث يساعد ذلك على استرجاع المعلومات بشكل كبير.
اقرأ الاسئلة مظبوط
من أحد أقوى الأسباب التي تجعل بعض الطلبة يخسرون الكثير من الدرجات، هو عدم قراءة الأسئلة بعناية وتركيز، لذلك يجب قراءة الأسئلة بتأني.
متسمعش لغيرك
بعض الطلبة قبل أداء الامتحان بدقائق يصابوا بنوبة هلع توتر، لذلك عليك تجب هؤلاء الأشخاص حتى لا ينتقل هذا التوتر إليك.
أخذ نفس عميق
إذا بدأت تشعر بالتوتر أثناء أدائك للامتحان، يمكنك التوقف لثواني بسيطة، وأخذ نفس عميق، حيث سيقلل ذلك من توترك.
الذهاب للامتحان مبكرا
هناك بعض الطلبة يذهبون للجنة الامتحان متأخرين، وهذا بدوره عامل كبير لزيادة القلق، لذا يجب الذهاب للامتحان مبكرا تجنبا للتوتر.
الإكثار من السوائل
يجب الحرص على شرب الماء والسوائل، لمنح الجسم الترطيب، وهذا لأن الجفاف يفقد الإنسان من التركيز.
قد يهمك أيضًا:
170 ألف تلميذ ألماني يشاركون في يوم عمل من أجل أفريقيا
طلبة كليات الطب والأسنان يتوعّدون "التعليم المغربية" بمقاطعة الامتحانات
المصدر :
- الإثنين ,13 تموز / يوليو GMT 13:03 2020 منظمة تؤكّد أنّ فيروس كورونا يهدّد عودة ملايين التلاميذ إلى مدارسهم
- الإثنين ,06 تموز / يوليو GMT 16:23 2020 "التربية" السورية تُحدِّد مواعيد إجراء المقابلات الشفهية للناجحين في مسابقة التعاقد
- السبت ,04 تموز / يوليو GMT 14:09 2020 خبراء أكاديميون يدعون إلى مراجعة القرارات السلبية ودعم البحث العلمي
- السبت ,04 تموز / يوليو GMT 09:25 2020 كمامات وتباعد اجتماعي ظروف اجتازها الطلاب لأداء الامتحانات حول العالم
GMT 11:20 2020 الثلاثاء ,14 تموز / يوليو
تعرَّف على أفضل عشر جامعات في ألمانيا لعام 2020GMT 13:03 2020 الإثنين ,13 تموز / يوليو
منظمة تؤكّد أنّ فيروس كورونا يهدّد عودة ملايين التلاميذ إلى مدارسهمGMT 16:23 2020 الإثنين ,06 تموز / يوليو
"التربية" السورية تُحدِّد مواعيد إجراء المقابلات الشفهية للناجحين في مسابقة التعاقدGMT 14:09 2020 السبت ,04 تموز / يوليو
خبراء أكاديميون يدعون إلى مراجعة القرارات السلبية ودعم البحث العلميGMT 09:25 2020 السبت ,04 تموز / يوليو
كمامات وتباعد اجتماعي ظروف اجتازها الطلاب لأداء الامتحانات حول العالم"ستاندرد آند بورز" تؤكد أن التعافي الاقتصادي في الخليج بطيئا
الرياض - سورية 24
قالت وكالة "ستاندرد آند بورز" للتصنيفات الائتمانية، إن التعافي الاقتصادي من أزمة فيروس كورونا في منطقة الخليج الغنية بالنفط سيكون بطيئا، مما يؤثر على القطاع المصرفي في المنطقة.دخلت دول الخليج في ركود حاد العا...المزيد"ناسا" تفتح صندوق عينات كوكب "بينو" ذي الـ4.6 مليار عام
واشنطن ـ العرب اليوم
نجح علماء في وكالة "ناسا" في فتح صندوق يحتوي على العينات المتبقية من كويكب "بينو"، التي جمعتها مهمة "أوزوريس-ريكس" في عام 2020.وأعلنت الوكالة أن علماء مركز جونسون الفضائي في تكساس فتحوا أخيرا العين...المزيدGMT 09:58 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الأسد 6 أكتوبر/ تشرين الأول 2020
GMT 10:51 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الجدي الإثنين 6 أكتوبر/تشرين الأول 202
GMT 10:03 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الميزان 6 أكتوبر/ تشرين الأول 2020
GMT 00:22 2018 الإثنين ,19 آذار/ مارس
تدهور الحالة الصحية والنفسية للإعلامية آمال فهمي ومنع الزيارة عنها
GMT 12:23 2019 الإثنين ,27 أيار / مايو
إريكسن ينتقل لريال مدريد عقب نهاية دوري أبطال أوروبا
GMT 10:31 2018 الجمعة ,21 كانون الأول / ديسمبر
مقتل 6 جنود سوريين في إدلب وموسكو لا تأسف على انسحاب القوات الأميركية
GMT 22:48 2018 الثلاثاء ,29 أيار / مايو
روسيا والصين ترثان تركة أوروبا في إيران
GMT 20:08 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو
وزارة التربية السورية تحدّد الموضوعات المطلوبة في امتحانات الثانوية بفئاتها المختلفة
GMT 02:02 2020 الجمعة ,17 كانون الثاني / يناير
"غوغل" توجه ضربة شديدة إلى شركة "فيسبوك" للمرة الأولى منذ 5 سنوات
GMT 06:15 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
فيكتوريا بيكهام تفاجئ متابعيها برشاقتها في إطلالة أنيقة
GMT 06:37 2019 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
عشرات المصابين بقصف حوثي على المخا بالتزامن مع احتفالات المولد النبوي الشريف
GMT 04:22 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر
تعرف على أفضل وأهم مطاعم الدمام
GMT 04:21 2019 الثلاثاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر
طيران الإمارات يُطلق خدمة للسفر دون الحاجة إلى استخدام الجواز أو الهوية
GMT 08:05 2019 الثلاثاء ,27 آب / أغسطس
القوات الحكومية السورية توجّه ضربات جوية مُكثّفة إلى المعارضة في إدلب
GMT 15:37 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
نجمة تركية تُطلق أغنيتها الجديدة المقتبسة من "فيديو كليب" ميريام فارس
GMT 11:06 2019 الأربعاء ,08 أيار / مايو
مباحثات تجارية بين سورية وإيران لإقامة مصرف مشترك
GMT 06:17 2019 الخميس ,02 أيار / مايو
فيصل المقداد يُندِّد بعدم احترام أميركا لالتزاماتها تجاه كوريا الشمالية
GMT 21:30 2019 السبت ,27 إبريل / نيسان
اتفاق أولي على تشكيل مجلس سيادي في السودان من مدنيين وعسكريين
GMT 09:24 2019 الإثنين ,22 إبريل / نيسان
نصائح لتقليل استهلاك البيانات أثناء استخدام تطبيقات التواصل
GMT 16:02 2019 السبت ,20 إبريل / نيسان
ريس ويذرسبون تعرب عن سعادتها بظهور الشعر الرمادي والخطوط الرفيعة
GMT 23:06 2019 الخميس ,11 إبريل / نيسان
يوفنتوس يستعد لكسر الشرط الجزائي بعقد مانولاس
GMT 00:27 2018 الأربعاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر
يقدّم لك هذا الشهر العديد من المكافآت
GMT 18:27 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تتجرأ على إحداث تغييرات جذرية هذا الشهر فلا خوف عليك
GMT 10:43 2019 الجمعة ,08 آذار/ مارس
إطلالات للإعلامية ندى الشيباني بالقفاطين والعبايات الخليجية
GMT 08:31 2019 الإثنين ,04 آذار/ مارس
إيفرتون يجبر ليفربول على تعادل مر ويهدي السيتي صدارة البريميرليغ
GMT 11:01 2019 الإثنين ,18 شباط / فبراير
شاكيري يُحقق أمنيته بمواجهة "بايرن ميونخ"
GMT 09:30 2019 الإثنين ,18 شباط / فبراير
ألمانيا تبحث عن موظفي "عنق الزجاجة" المتخصصين لدعم اقتصادها
GMT 06:01 2019 الخميس ,14 شباط / فبراير
الجيش العراقي يكتشف 11 نفقًا لـ"داعش" على الحدود مع سورية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك