جلسات اليوغا تعمل على تهدئة الأطفال من القلق
آخر تحديث GMT10:37:52
 العرب اليوم -

جلسات اليوغا تعمل على تهدئة الأطفال من القلق

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - جلسات اليوغا تعمل على تهدئة الأطفال من القلق

جلسات اليوغا
واشنطن _ سورية 24

توصلت دراسة حديثة إلى أن ممارسة الأطفال فى المرحلة الابتدائية لجلسات اليوجا قد تساعدهم في التخلص من نوبات القلق. وفى هذه الدراسة، تم إخضاع 52 طالبا بشكل عشوائي فى الصف الثالث الابتدائي ممن يعانون من أعراض القلق، لجلسات اليوجا لمدة ثمانية أسابيع، فضلا عن تلقى مجموعة أخرى من الطلبة لرعاية تقليدية مثل الاستشارة النفسية وعدد من الأنشطة الأخرى ذات الجانب الاجتماعى فى المدرسة.

وأوضح الباحثون فى كلية الطب جامعة (نيو أورلينز) الأمريكية أنه مع بداية كل يوم دراسي كان الطلاب فى مجموعة اليوجا لديهم جلسات تضمنت تمارين التنفس، والاسترخاء، جنبا إلى جنب العديد من حركات اليوجا المناسبة للأطفال.

وقالت الدكتورة أليساندرا بازانو، أستاذ العلوم السلوكية فى جامعة (نيو أورلينز) "لقد حسنت جلسات اليوجا من نوعية الحياة النفسية، الاجتماعي والعاطفية للطلاب، مقارنة بأقرانهم ممن تلقوا رعاية طبية تقليدية". وأضافت "أفاد عدد من المعلمين في المرحلة الابتدائية باستفادة العديد من الطلاب الذين خضعوا لجلسات العلاج باليوجا في التخلص من العديد من أعراض القلق التي عانوا منها لفترة طويلة.

syria

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

جلسات اليوغا تعمل على تهدئة الأطفال من القلق جلسات اليوغا تعمل على تهدئة الأطفال من القلق



GMT 09:11 2018 الإثنين ,30 إبريل / نيسان

الإسبرين قد يخفض من تأثير السمنة على السرطان

GMT 08:56 2018 الإثنين ,30 إبريل / نيسان

الرقص يسهل الولادة ويقضي على الزهايمر

GMT 08:54 2018 الإثنين ,30 إبريل / نيسان

12 نصيحة للتغذية الصحية في شهر رمضان

GMT 08:40 2018 الإثنين ,30 إبريل / نيسان

اضطرابات النوم تسبب السمنة وارتفاع ضغط الدم

GMT 17:26 2021 الأحد ,07 آذار/ مارس

النجمات في الغولدن غلوب للعام 2021
 العرب اليوم - النجمات في الغولدن غلوب للعام 2021

GMT 21:34 2021 الخميس ,11 آذار/ مارس

حلق في سماء العلا مع تجارب ترفيهية ساحرة
 العرب اليوم - حلق في سماء العلا مع تجارب ترفيهية ساحرة

GMT 13:28 2020 السبت ,02 أيار / مايو

يبشّر هذا اليوم بفترة مليئة بالمستجدات

GMT 12:16 2020 الخميس ,09 كانون الثاني / يناير

محمد صلاح يتخطَّى ميسي في تصنيف أغلى اللاعبين

GMT 01:26 2019 الخميس ,18 إبريل / نيسان

كريم كوجاك يكشف عن حقيقة عرض برنامج "الصدمة"

GMT 10:59 2019 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير

الداودي يُوجه رسالة إلى جمهور "حسنية أغادير"

GMT 16:42 2019 الأربعاء ,02 كانون الثاني / يناير

المنتخب السعودي يطمئن جمهوره قبل انطلاق بطولة كأس آسيا 2019

GMT 17:37 2018 الخميس ,27 كانون الأول / ديسمبر

ميسي يردّ على تحدي رونالدو باللعب في الدوري الإيطالي

GMT 11:36 2018 الثلاثاء ,25 كانون الأول / ديسمبر

طرح "البيض المُنقذ" للبيع للمرة الأولى في العالم

GMT 15:38 2018 الجمعة ,07 كانون الأول / ديسمبر

القنصلية المصرية في باريس تهيب بالمواطنين توخي الحذر

GMT 03:03 2018 الأحد ,27 أيار / مايو

حلبية يؤكد عدم رحيل حسام حسن عن المصري

GMT 12:51 2020 الإثنين ,01 حزيران / يونيو

لا تكن لجوجاً في بعض الأمور

GMT 09:39 2020 الأربعاء ,15 كانون الثاني / يناير

شلال يتحدى الجاذبية في لحظات نادرة وتتدفق مياهه نحو الأعلى

GMT 05:42 2019 الثلاثاء ,17 كانون الأول / ديسمبر

مناورات بحرية روسية-سورية مشتركة في البحر الأبيض المتوسط

GMT 06:14 2019 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر

أنغام تختارأغنية "يا ريتك فاهمني" لتصويرها
 
syria-24
Syria-24 Syria-24 Syria-24 Syria-24
syria-24 syria-24 syria-24
syria-24
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
syria-24, syria-24, syria-24