جلسات اليوغا تعمل على تهدئة الأطفال من القلق
آخر تحديث GMT11:47:27
 العرب اليوم -

جلسات اليوغا تعمل على تهدئة الأطفال من القلق

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - جلسات اليوغا تعمل على تهدئة الأطفال من القلق

جلسات اليوغا
واشنطن _ سورية 24

توصلت دراسة حديثة إلى أن ممارسة الأطفال فى المرحلة الابتدائية لجلسات اليوجا قد تساعدهم في التخلص من نوبات القلق. وفى هذه الدراسة، تم إخضاع 52 طالبا بشكل عشوائي فى الصف الثالث الابتدائي ممن يعانون من أعراض القلق، لجلسات اليوجا لمدة ثمانية أسابيع، فضلا عن تلقى مجموعة أخرى من الطلبة لرعاية تقليدية مثل الاستشارة النفسية وعدد من الأنشطة الأخرى ذات الجانب الاجتماعى فى المدرسة.

وأوضح الباحثون فى كلية الطب جامعة (نيو أورلينز) الأمريكية أنه مع بداية كل يوم دراسي كان الطلاب فى مجموعة اليوجا لديهم جلسات تضمنت تمارين التنفس، والاسترخاء، جنبا إلى جنب العديد من حركات اليوجا المناسبة للأطفال.

وقالت الدكتورة أليساندرا بازانو، أستاذ العلوم السلوكية فى جامعة (نيو أورلينز) "لقد حسنت جلسات اليوجا من نوعية الحياة النفسية، الاجتماعي والعاطفية للطلاب، مقارنة بأقرانهم ممن تلقوا رعاية طبية تقليدية". وأضافت "أفاد عدد من المعلمين في المرحلة الابتدائية باستفادة العديد من الطلاب الذين خضعوا لجلسات العلاج باليوجا في التخلص من العديد من أعراض القلق التي عانوا منها لفترة طويلة.

syria

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

جلسات اليوغا تعمل على تهدئة الأطفال من القلق جلسات اليوغا تعمل على تهدئة الأطفال من القلق



GMT 09:11 2018 الإثنين ,30 إبريل / نيسان

الإسبرين قد يخفض من تأثير السمنة على السرطان

GMT 08:56 2018 الإثنين ,30 إبريل / نيسان

الرقص يسهل الولادة ويقضي على الزهايمر

GMT 08:54 2018 الإثنين ,30 إبريل / نيسان

12 نصيحة للتغذية الصحية في شهر رمضان

GMT 08:40 2018 الإثنين ,30 إبريل / نيسان

اضطرابات النوم تسبب السمنة وارتفاع ضغط الدم

إليانا ميجليو اختارت فستانًا طويلًا بحمالتين منسدلتين على كتفيها

تصميمات أنيقة لفنانات العالم في مهرجان روما

روما ـ ريتا مهنا

GMT 07:11 2019 الثلاثاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر

كيت ميدلتون تختار ملابس من توقيع أفخر العلامات وبأسعار رخيصة
 العرب اليوم - كيت ميدلتون تختار ملابس من توقيع أفخر العلامات وبأسعار رخيصة

GMT 09:30 2019 الثلاثاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر

أفكار مميزة لديكور تلفزيون مودرن في غرفة المعيشة
 العرب اليوم - أفكار مميزة لديكور تلفزيون مودرن في غرفة المعيشة

GMT 07:44 2019 الثلاثاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر

الإعلامي أحمد خميس يكشفُ عن تعرُّض زوجته لتهديد بمقاطع مسيئة
 العرب اليوم - الإعلامي أحمد خميس يكشفُ عن تعرُّض زوجته لتهديد بمقاطع مسيئة

GMT 07:19 2019 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر

توالي عروض اليوم الثالث من أسبوع الموضة العربي في دبي
 العرب اليوم - توالي عروض اليوم الثالث من أسبوع الموضة العربي في دبي

GMT 07:46 2019 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر

9 من أجمل الجواهر التي تزخر بها بيروت منها "ميت ذا فيش"
 العرب اليوم - 9 من أجمل الجواهر التي تزخر بها بيروت منها "ميت ذا فيش"

GMT 14:24 2019 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر

"أبو سراقة" الداعشي يروي تفاصيل الإبادة في مجزرة سنجار
 العرب اليوم - "أبو سراقة" الداعشي يروي تفاصيل الإبادة في مجزرة سنجار

GMT 16:29 2019 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر

وزير الدفاع الأميركي يصل إلى أفغانستان في زيارة مفاجئة

GMT 14:24 2019 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر

"أبو سراقة" الداعشي يروي تفاصيل الإبادة في مجزرة سنجار

GMT 14:02 2019 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر

اندلاع حريق هائل في منشأة نقط إيرانية

GMT 20:09 2019 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر

لبنانيو المكسيك يتضامنون مع "ثورة الشعب" في الميادين

GMT 08:23 2019 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر

اللبنانيون يتظاهرون لليوم الخامس وترقب لخطوة الحريري

GMT 08:15 2019 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر

تحذيرات في فرنسا من "سيناريو مرعب" بسبب عناصر "داعش"

GMT 20:48 2019 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر

4 آلاف نازح سوري يصلون العراق من شمال سورية

GMT 20:44 2019 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر

الآلاف يخرجون في مسيرة غير قانونية بهونغ كونغ
 
syria-24

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

Syria-24 Syria-24 Syria-24 Syria-24
syria-24 syria-24 syria-24
syria-24
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
syria-24, syria-24, syria-24