الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخر أخبار الرياضة العربية و العالمية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT06:28:45
آخر تحديث GMT06:28:45
أوضحت أننا نكون أقل نشاطا في هذه المناسبات
دراسة فريدة من نوعها تحذر من احتفالات عيد الميلاد والعام الجديد
احتفالات عيد الميلاد والعام الجديد
لندن _سوريه24
حذرت دراسة حديثة من أن الاحتفالات بعيد الميلاد والعام الجديد يمكن أن تلحق ضررا بالغا بالصحة لأننا نكون أقل نشاطا في هذه المناسبات.
اقرأ أيضا:
جرّاحة أميركية تنصح النساء بالجلوس كما الرجال لمنع آلام تؤرقهن
ووجد الباحثون أن أسبوعين فقط من عدم النشاط، تكفي لإضعاف العضلات والعظام، بالإضافة إلى جعل القلب والرئتين أقل كفاءة.
وتتبع الباحثون صحة 46 متطوعا، تتراوح أعمارهم بين 21 و28 عاما أو أكثر من 60 عاما، لم يكونوا ممن يقومون بأنشطة رياضية، لكنهم قاموا جميعا بما لا يقل عن 10 آلاف خطوة قبل يوم من التجربة التي استمرت أسبوعين، ثم خفضوا تلك الخطوات إلى 1500 خطوة يوميا طوال فترة الدراسة.
ووجد الفريق أن صحة المشاركين ولياقتهم البدنية انخفضت خلال فترة الدراسة، وكان الخطر أشد سوءا لدى كبار السن، وربما يعانون من تدهور صحي كبير، حتى عقب العودة إلى القيام بـ10 آلاف خطوة في اليوم بعد الأسبوعين.
كما تسببت الفترة الكسولة في تراكم الدهون حول الخصر ما قد يجعل الشخص أكثر عرضة للمعاناة من السمنة على المدى الطويل ويزيد من خطر الإصابة بمرض السكري، على سبيل المثال.
ويشير فريق البحث من جامعة ليفربول، إلى أن دراستهم تعد فريدة من نوعها من حيث أنها نظرت إلى النتائج الصحية في غضون أسبوعين فقط من خفض النشاط في مختلف الأعمار.
وقالت جولييت نورمان، المؤلفة الرئيسية للدراسة، إن نتائج الدراسة ذات صلة بشكل خاص بفترة عيد الميلاد ورأس السنة حيث يكون الناس في كثير من الأحيان أقل نشاطا من المعتاد، ويقضون المزيد من الوقت في مشاهدة التلفزيون وتصفح الشبكات الاجتماعية وتناول الطعام.
وقد يهمك أيضا:
باحثون يتوصّلون إلى خطر يُهدِّد مرضى زراعة القلب ويُقلِّل فرص بقائهم أحياءً
GMT 09:32 2020 الأحد ,28 حزيران / يونيو
أظهر المرضى علامات ارتباك في السلوك تعكس حالة ذهنية متغيرةGMT 19:27 2020 السبت ,27 حزيران / يونيو
وزارة الصحة السورية تعلن تسجيل وفاة جديدة بوباء "كورونا"GMT 10:23 2020 الأحد ,21 حزيران / يونيو
علماء أميركيون يكشفون عن علاج جديد لألم أسفل الظهر المزمنGMT 09:22 2020 الأحد ,14 حزيران / يونيو
خبراء يحذرون من خطر جديد لـ"كورونا" على صحة الإنسانGMT 10:36 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
احذر "التوتر" يؤدي إلى زيادة "القشرة" بطريقة غير مباشرة"ستاندرد آند بورز" تؤكد أن التعافي الاقتصادي في الخليج بطيئا
الرياض - سورية 24
قالت وكالة "ستاندرد آند بورز" للتصنيفات الائتمانية، إن التعافي الاقتصادي من أزمة فيروس كورونا في منطقة الخليج الغنية بالنفط سيكون بطيئا، مما يؤثر على القطاع المصرفي في المنطقة.دخلت دول الخليج في ركود حاد العا...المزيد"ناسا" تفتح صندوق عينات كوكب "بينو" ذي الـ4.6 مليار عام
واشنطن ـ العرب اليوم
نجح علماء في وكالة "ناسا" في فتح صندوق يحتوي على العينات المتبقية من كويكب "بينو"، التي جمعتها مهمة "أوزوريس-ريكس" في عام 2020.وأعلنت الوكالة أن علماء مركز جونسون الفضائي في تكساس فتحوا أخيرا العين...المزيدGMT 19:55 2019 الأربعاء ,11 أيلول / سبتمبر
ملياردير كويتي يُعطي حليمة بولند تفويضًا للتصرف في ممتلكاته ورواد مواقع التواصل يتساءلون
GMT 16:12 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
أجواء إيجابية لطرح مشاريع تطوير قدراتك العملية
GMT 09:13 2019 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
أترك قلبك وعينك مفتوحين على الاحتمالات
GMT 10:45 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
أنت مدعو إلى الهدوء لأن الحظ يعطيك فرصة جديدة
GMT 16:43 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
حان الوقت لتعيد قراءة حساباتك ولتحدد موقعك
GMT 17:01 2019 الخميس ,04 إبريل / نيسان
استعد لمواجهة تحدّيات عديدة وللسعي إلى حل المسائل المقلقة
GMT 14:05 2020 السبت ,02 أيار / مايو
ينعشك هذا اليوم ويجعلك مقبلاً على الحياة
GMT 12:34 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تفرض عليك الكواكب شروطًا تعجيزية وتمر ببعض المصاعب
GMT 15:15 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
2- اجواء متقلبة في الجزء الأول من الشهر
GMT 16:00 2018 الجمعة ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
وزراء المال الأوروبيون يناقشون موازنة إيطاليا
GMT 07:32 2019 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر
الأديبة أميمة إبراهيم تجربة إبداعية تطال الشعر وأدب الأطفال والعمل التربوي
GMT 00:40 2019 السبت ,03 آب / أغسطس
سوسن بدر تكشف السبب وراء زواجها أكثر من مرة
GMT 06:47 2019 الأربعاء ,17 تموز / يوليو
شعبة شركات الأمن والحراسة تشكيل لجان نوعية
GMT 09:29 2019 الأحد ,24 آذار/ مارس
عمومية "تكافل الصحافيين" في دبي تنتخب مجلسًا جديدًا
GMT 09:10 2019 السبت ,09 آذار/ مارس
9 مارس 1919
GMT 09:57 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
التحالف الدولي يكشف عن عدد عناصر تنظيم "داعش" في هجين السورية
GMT 09:02 2018 الأربعاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
خُبراء يكشفون عن أفضل عُمر لتعلُّم وإتقان اللغات الأجنبية
GMT 06:24 2018 الثلاثاء ,01 أيار / مايو
راغب علامة يصور كليبًا جديدًا في مدينة كييف
GMT 21:19 2021 الأربعاء ,10 آذار/ مارس
انتخاب يحيى السنوار رئيسا لـ"حركة حماس" في غزة لفترة ثانية
GMT 20:30 2021 السبت ,30 كانون الثاني / يناير
"سوق السفر العالمي" ينطلق افتراضيًا في تشرين الثاني 2020
GMT 13:35 2020 الإثنين ,01 حزيران / يونيو
تجنّب أيّ فوضى وبلبلة في محيطك
GMT 16:06 2020 الأحد ,02 شباط / فبراير
تحقق قفزة نوعية جديدة في حياتك وانطلاقة مميزة
GMT 03:36 2019 الثلاثاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر
"البنتاغون" يؤكد أن جثة أبوبكر البغدادي ألقيت في البحر
GMT 09:25 2019 الأربعاء ,11 أيلول / سبتمبر
صحيفة إسرائيلية تكشف تفاصيل أخطر جاسوس لإسرائيل في سورية
GMT 02:14 2019 السبت ,07 أيلول / سبتمبر
سلوى عثمان ترد على ريهام سعيد حول تصريحها الأخير
GMT 10:10 2019 الثلاثاء ,30 إبريل / نيسان
"تحرير الشام" تعدِم "عميلين" بالرصاص و"الجيش الحر" يمنع تسيير دوريات روسية
GMT 11:57 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
شهر يحمل الأخبار السارّة ستغمرك القناعة والسعادة أ
GMT 11:09 2019 الجمعة ,15 شباط / فبراير
هيفاء وهبي تطلق علامتها التجارية الجديدة" Beau Voyou"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك