الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخر أخبار الرياضة العربية و العالمية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT04:43:57
آخر تحديث GMT04:43:57
طريقة تحضير الدجاج المشوي بالزعتر لحمية جيدة وصحية
الدجاج المشوي بالزعتر
القاهرة - سورية 24
يعتبر الدجاج المشوي بالزعتر والليمون من الوصفات الصحية الرائعة للحمية وذلك راجع للبروتين الموجود في الدجاج المفيد للجسم وسهل الهضم في نفس الوقت.
المقادير:
دجاجة كبيرة تزن 2 كيلو جرام و ملح وفلفل أسود و بهارات مشكلة و 1/2 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون و 1/2 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة وملعقتين صغيرتين زعتر جاف مفروم وملعقة كبيرة صلصة طماطم و عصير ليمونة و ملعقتي لبن رايب و ملعقة كبيرة خردل ديجون و 1/4 كوب زيت الزيتون و 8 فصوص ثوم مفروم و أعواد زعتر طازجو و الخضروات و بصلة جزرة كوسة فلفل مقطعة شرائح و حلقات ليمون
الطريقة:
اغسلي الدجاجة بالملح والدقيق جيدًا ثم ضعيها في مصفاة لتجف،واخلطي مقادير التتبيلة معًا في وعاء للتتبيل وتبلي الدجاجة من الداخل والخارج، بعد ذلك، ضعيها بالبراد ساعتين لتتشرب من التتبيلة، ثم ضعي الدجاجة في صينية مدهونة بالزيت ثم ضعي حولها ما تبقى من التتبيلة ورصي حولها حلقات الخضار وشرائح الليمون، غطي الصينية بورق "الفويل" وضعيها في الفرن لمدة 45–60 دقيقة حتى تنضج، ارفعي ورق الفويل ثم أشعلي شواية الغاز حتى تتحمرالدجاجة، أتركيها ربع ساعة ثم قدميها على فرشة من الأرز الكامل وسلطة الخضروات.
- الإثنين ,12 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 15:43 2018 طريقة سهلة وبسيطة لإعداد ستيك اللحم بصوص العسل والورشستر
GMT 18:32 2018 الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة إعداد وتحضير قطائف بالدجاجGMT 18:30 2018 الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة إعداد وتحضير دجاج مشوى بالزبادى والتوابلGMT 15:43 2018 الإثنين ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة سهلة وبسيطة لإعداد ستيك اللحم بصوص العسل والورشسترGMT 15:41 2018 الإثنين ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
كيفية اعداد أومليت بالبروكلي وجبن الفيتا للرجيمGMT 15:36 2018 الإثنين ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة تحضير الكبسة السعودية باللحم الضاني"ستاندرد آند بورز" تؤكد أن التعافي الاقتصادي في الخليج بطيئا
الرياض - سورية 24
قالت وكالة "ستاندرد آند بورز" للتصنيفات الائتمانية، إن التعافي الاقتصادي من أزمة فيروس كورونا في منطقة الخليج الغنية بالنفط سيكون بطيئا، مما يؤثر على القطاع المصرفي في المنطقة.دخلت دول الخليج في ركود حاد العا...المزيد"ناسا" تفتح صندوق عينات كوكب "بينو" ذي الـ4.6 مليار عام
واشنطن ـ العرب اليوم
نجح علماء في وكالة "ناسا" في فتح صندوق يحتوي على العينات المتبقية من كويكب "بينو"، التي جمعتها مهمة "أوزوريس-ريكس" في عام 2020.وأعلنت الوكالة أن علماء مركز جونسون الفضائي في تكساس فتحوا أخيرا العين...المزيدGMT 10:03 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الميزان 6 أكتوبر/ تشرين الأول 2020
GMT 09:50 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الجوزاء 6 أكتوبر/ تشرين الأول 2020
GMT 09:35 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الحمل الأربعاء 7 أكتوبر/تشرين الثاني 2020
GMT 15:10 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
المفاجآت هي سيدة الموقف في حياتك العاطفية هذا اليوم
GMT 14:29 2020 الجمعة ,10 إبريل / نيسان
لا تدع الأفكار المشوشة تؤثر في تصرفاتك اليومية
GMT 12:28 2020 الإثنين ,01 حزيران / يونيو
الإرادة القوية التي تتمتع بها تساعدك على اتخاذ القرارات الصائبة
GMT 18:05 2020 الخميس ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
دراسة تُحذر من مستويات مُقلقّة لتلوث الهواء في مدن شرق المتوسط
GMT 20:42 2019 الأحد ,29 أيلول / سبتمبر
الإعلام الإلكتروني وقضايا البيئة والتنمية وتسليط الضوء على المشكلات
GMT 13:14 2020 الجمعة ,10 إبريل / نيسان
عليك أن تتجنب الأنانية في التعامل مع الآخرين
GMT 06:38 2018 الجمعة ,02 شباط / فبراير
نصائح خاصة تساعدك على تكوين شخصية متزنة لطفلك
GMT 18:17 2019 الخميس ,21 شباط / فبراير
أبوالعزم يلتقي القاضية سامية كاظم في العراق
GMT 09:27 2019 السبت ,19 كانون الثاني / يناير
النشاط البدني يُحسّن وظائف الدماغ والذاكرة في سن الشيخوخة
GMT 06:35 2018 الثلاثاء ,11 كانون الأول / ديسمبر
لاغارد تؤكّد أنّ احتجاجات فرنسا تُؤثِّر على الاقتصاد
GMT 05:08 2018 الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
ياسمين رئيس تُؤكّد استفادتها مِن وجودها في لجنة مهرجان القاهرة
GMT 09:03 2018 السبت ,27 تشرين الأول / أكتوبر
أفضل فنادق جليدية في العالم لقضاء شهرعسل ممتع
GMT 09:46 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الثور 6 أكتوبر/ تشرين الأول 2020
GMT 21:31 2020 الثلاثاء ,19 أيار / مايو
المرصد السوري يؤكّد أنّ تركيا جنّدت 180 طفلًا للقتال في ليبيا
GMT 07:22 2019 الأحد ,11 آب / أغسطس
مصر المقاصة: الزمالك يمتلك أفضلية قبل مواجهة الكأس
GMT 00:40 2019 الثلاثاء ,25 حزيران / يونيو
زلزال قوته 7.5 درجة يضرب جزر تانيمبار الإندونيسية
GMT 04:23 2019 الأحد ,23 حزيران / يونيو
باحثون يُوضّحون مدى تأثير التدخين على علاج الأمراض
GMT 00:38 2019 الخميس ,20 حزيران / يونيو
شيخ الأزهر يُوجِه إلى محمد صلاح ثلاث وصايا
GMT 10:09 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
الرئيس السوداني المعزول يرد على تهم بالفساد في أولى جلسات محاكمته
GMT 11:31 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
زعيم كوريا الشمالية يعدم جنرالًا على طريقة "جيمس بوند"
GMT 07:34 2019 السبت ,11 أيار / مايو
بسمة وهبة تختار ردًّا "غير مباشر" على فجر السعيد
GMT 08:44 2019 الأحد ,07 إبريل / نيسان
قلق روسي من تهديدات قصف الجيش الليبي بعد اتهام حفتر بإعلان الحرب على طرابلس
GMT 05:26 2019 الأربعاء ,27 شباط / فبراير
أمجد شمعة يُبرز أهم معالم التصميمات الحديثة للديكور
GMT 09:42 2019 الأربعاء ,20 شباط / فبراير
سلحفاة تثير حيرة الأطباء بسبب وجود قلبها خارج جسدها
GMT 14:50 2019 الجمعة ,04 كانون الثاني / يناير
الأمير تشارلز يكشّف أسرار عن زواجه من الراحلة ديانا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك