تعرَّفي على أسرار نقص الكولاجين المسؤول عن شباب البشرة
آخر تحديث GMT04:43:57
 العرب اليوم -

تعرَّفي على أسرار نقص الكولاجين المسؤول عن شباب البشرة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - تعرَّفي على أسرار نقص الكولاجين المسؤول عن شباب البشرة

أسرار نقص الكولاجين
القاهرة- سورية 24

تفقد بشرتنا متانتها مع مرور الأيام مما يجعلها أقل ليونة وأكثر عرضة لظهور التجاعيد؛ ولتأخير هذه المظاهر التي تسرع في شيخوخة البشرة ينصح الخبراء باللجوء إلى المستحضرات والحقن الغنية بالكولاجين، ونرصد هنا الدور الذي يلعبه هذا البروتين في مجال الحفاظ على شباب البشرة.

وكشف الخبراء أن البشرة تتكون بنسبة 90% من الكولاجين، فهذا البروتين المتواجد بشكل طبيعي في الجلد يسمح للأنسجة بالتجدد والحفاظ على الليونة، ولكن إنتاجه يبدأ بالانخفاض منذ سن الـ25 مما يجعل البشرة تفقد شبابها بشكل تدريجي.

التعويض عن النقص في الكولاجين

ويمكن التعويض عن النقص في الكولاجين من خلال طريقتين:

"استعمال مستحضرات عناية غنيّة بالكولاجين أو الاستعانة بالحقن في هذا المجال".

كريمات الكولاجين:

وتشكّل مستحضرات العناية الغنية بالكولاجين حلاً فعّالاً يعيد للبشرة نضارتها، كونها تساهم في ترطيبها وتنعيمها مما يساعد على إخفاء أول مظاهر الشيخوخة التي تظهر عليها. وتأتي هذه الكريمات لتعبئة التجاعيد من خلال مفعولها المملّس للبشرة.

وينصح الخبراء للإستفادة من فعالية هذه الكريمات، بتطبيقها يوميًا على البشرة مع التركيز على المناطق الأكثر عرضة لظهور التجاعيد مثل محيط العينين والشفاه. على أن يتمّ تطبيق هذه الكريمات صباحاً ومساءً خاصة أن البشرة تتجدد خلال الليل وهي بحاجة لفوائد الكولاجين في هذا المجال.

حقن الكولاجين:

وتتميز حقن الكولاجين بفعالية كبيرة في مجال إعادة المظهر الشاب للبشرة. ويتمّ الحقن بواسطة إبر رفيعة مباشرة في التجاعيد، أما النتيجة فتظهر بشكل فوري وتدوم عدّة أشهر. ولكن من الضروري أن يتم الحقن على يد طبيب تجميل للحصول على النتائج المرجوة بعيداً عن أي مضاعفات ممكن أن يسببها أي سوء تطبيق في هذا المجال.

عناصر غذائية معزّزة لإنتاج الكولاجين

ويتواجد الكولاجين بشكل طبيعي في البشرة، والعضلات، والعظام، والأظافر، والشعر. وهو يتمتع بمفعول حامٍ ومجدّد مما يسمح بجعل جميع هذه الأنسجة أكثر ليونة ومتانة؛ ولذلك من الضروري أن نحرص على تعويض النقص في إنتاج الكولاجين الذي يظهر مع مرور الأيام ويتسبب في جفاف الأنسجة وفقدانها لليونتها.

ويُساعد التعويض عن النقص في الكولاجين على إعادة الحيوية إلى الأنسجة والكتل العضلية كما يخفف من حدة الألم الذي قد يصيب المفاصل. ويعتمد هذا التعويض على العناية التجميلية وعلى نظام غذائي متوازن ينشط إنتاج الكولاجين في الجسم.

ويُنصح بتبني نظام غذائي متوازن لتحفيز الأنسجة على إنتاج المزيد من الكولاجين، يعتمد على إدراج الفيتامينات والمعادن والحوامض الدهنية الأساسية من خلال استهلاك: المكسّرات "الجوز، واللوز، والمسم..."، والبقوليات "الفول، والفصوليا، والحمص، والبازيللا...".

ويتم الحصور على  الفيتامين "C" عبر استهلاك الحمضيات والفيتامين "E" عبر تناول زيت الزيتون، والأفوكادو، وسمك التونة، بالإضافة إلى السبيرولين وهو نوع من الطحالب البحريّة التي يتم تجفيفها واستهلاكها على شكل بودرة تُضاف إلى الطعام.

syria

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرَّفي على أسرار نقص الكولاجين المسؤول عن شباب البشرة تعرَّفي على أسرار نقص الكولاجين المسؤول عن شباب البشرة



GMT 18:58 2018 الأربعاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي علي أفضل طريقة لتنظيف الوجه بالبخار

GMT 18:53 2018 الأربعاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرَّفي على أسهل وأسرع طريقة لتبييض الأظافر والاهتمام بها

GMT 18:49 2018 الأربعاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

أفضل الوصفات الطبيعية لتبييض الوجه في المنزل

GMT 16:39 2018 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

نصائح جيدة من أجل التخلص نهائيًا من الرؤوس السوداء

GMT 09:58 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج الأسد 6 أكتوبر/ تشرين الأول 2020

GMT 10:51 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج الجدي الإثنين 6 أكتوبر/تشرين الأول 202

GMT 10:03 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج الميزان 6 أكتوبر/ تشرين الأول 2020

GMT 10:58 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج الدلو الثلاثاء 6 أكتوبر/تشرين الأول 2020

GMT 10:00 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج العذراء 6 أكتوبر/ تشرين الأول 2020

GMT 08:14 2017 الجمعة ,22 كانون الأول / ديسمبر

"سابع جار" الحلو مايكملش

GMT 19:15 2020 الأحد ,05 إبريل / نيسان

"طيور إيلول" عن هجرة أهل الجنوب في لبنان

GMT 13:24 2020 الإثنين ,27 كانون الثاني / يناير

"التاج" رواية عن عائلة مصرية في العصر المملوكي
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Syria-24 Syria-24 Syria-24 Syria-24
syria-24 syria-24 syria-24
syria-24
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
syria-24, syria-24, syria-24