الرقص يسهل الولادة ويقضي على الزهايمر
آخر تحديث GMT16:16:39
 العرب اليوم -

الرقص يسهل الولادة ويقضي على الزهايمر

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - الرقص يسهل الولادة ويقضي على الزهايمر

الرقص
واشنطن - سورية 24

يحتفل العالم يوم 29 أبريل من كل عام باليوم الدولي للرقص وقد العديد من الدراسات عن الرقص وأظهرت دراسة علمية حديثة نشرت نتائجها مجلة فوكس الألمانية أن الرقص يقلل من مخاطر الإصابة بمرض نقصان الذاكرة ويساعد على تحفيز المراكز الدماغية المسؤولة عن العواطف ومناطق التعلم والنطق والإدراك.

وأشارت الدراسة إلى أن الرقص ينمي قدرة أخرى في مخ الإنسان، حيث خلص العالمان إلى أن الإنسان عندما يتخيل فقط أنه يرقص الفالس على سبيل المثال عندما يستمع لموسيقى معينة فإن مخه يعمل كما لو كان يرقص بالفعل.

ويساعد الرقص في التقليل من حدة التوتر والضغوط النفسية المتراكمة والتوتر، كما يعطي إحساسًا عاليًا بالسعادة والثقة، ويطوّر من مهارات الشخص في الاتصال والتواصل الفعال مع جسمه، فيحسّن من مزاجه ونفسيته.

كما أثبتت دراسات يساعد الرقص الشرقي بشكل خاص على تسهيل عملية الولادة، فلا يجب على الحامل الابتعاد عن الرقص بأي حال، فهي بذلك تساعد الجنين في التحرك بشكل صحيح، استعدادًا لأخذ وضعية الولادة الطبيعية والحصول على المرونة في منطقة الحوض لذلك ينصح الأطباء بالقيام بثلاث ساعات أسبوعيًا للرقص، لكن عليك أن تحاوري طبيبك المختص خصوصًا في الأشهر الثلاثة الأولى من فترة وقوع الحمل وقبل اقتراب موعد الولادة.

syria

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الرقص يسهل الولادة ويقضي على الزهايمر الرقص يسهل الولادة ويقضي على الزهايمر



GMT 17:26 2021 الأحد ,07 آذار/ مارس

النجمات في الغولدن غلوب للعام 2021
 العرب اليوم - النجمات في الغولدن غلوب للعام 2021

GMT 21:34 2021 الخميس ,11 آذار/ مارس

حلق في سماء العلا مع تجارب ترفيهية ساحرة
 العرب اليوم - حلق في سماء العلا مع تجارب ترفيهية ساحرة

GMT 16:45 2019 الخميس ,04 إبريل / نيسان

أبرز الأحداث اليوميّة عن شهر أيار/مايو 2018:

GMT 11:49 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان

من المستحسن أن تحرص على تنفيذ مخطّطاتك

GMT 01:23 2019 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

ظهور ورم مفزع وخطير على يد الفنانة ليلى عبد الله

GMT 08:24 2019 الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر

القاصة الطبيبة ريم عرنوق توقع مجموعتها القصصية حرملك

GMT 18:10 2020 الخميس ,30 كانون الثاني / يناير

تلسكوب في هاواي يُسجِّل تفاصيل "غير مسبوقة" لسطح الشمس

GMT 17:51 2020 الأربعاء ,29 كانون الثاني / يناير

الطريقة التي تعلمك إصلاح لون كريم الأساس

GMT 14:56 2020 السبت ,25 كانون الثاني / يناير

أفكار لديكور غرف غسيل ملابس

GMT 14:43 2020 الخميس ,23 كانون الثاني / يناير

ديكورات مطابخ أميركية غايةٌ في الرقيّ
 
syria-24
Syria-24 Syria-24 Syria-24 Syria-24
syria-24 syria-24 syria-24
syria-24
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
syria-24, syria-24, syria-24