الإمارات وإسرائيل توقعان معاهدة السلام التاريخية ترامب يعلن أن الفلسطينيون في وقت ما سينضمون إلى مسار السلام ترامب يعلن هنالك تطلع للمستقبل بالنسبة للديانات الثلاث ترامب: يوم تاريخي للسلام في الشرق الأوسط ترامب في حفل السلام: نحن هنا من أجل تغيير مجرى التاريخ توقيع معاهدة السلام التاريخية بين الإمارات وإسرائيل وإعلان تأييد السلام مع البحرين رئيس الكنيست يلقي كلمة بالعربية ويهنئ الإمارات والبحرين البحرين وإسرائيل توقعان اتفاقية إعلان تأييد السلام مصر تستعد للسيول وتستبعد حدوث فيضانات مثل السودان وزير الخارجية المصري سامح شكري يشدد على الحاجة لانتهاج سياسة عربية موحدة وحازمة لردع النظام التركي

أخر الأخبار

الرقص يسهل الولادة ويقضي على الزهايمر

GMT 08:56 2018 الإثنين ,30 إبريل / نيسان

العرب اليوم - الرقص يسهل الولادة ويقضي على الزهايمر

الرقص

واشنطن - سورية 24

يحتفل العالم يوم 29 أبريل من كل عام باليوم الدولي للرقص وقد العديد من الدراسات عن الرقص وأظهرت دراسة علمية حديثة نشرت نتائجها مجلة فوكس الألمانية أن الرقص يقلل من مخاطر الإصابة بمرض نقصان الذاكرة ويساعد على تحفيز المراكز الدماغية المسؤولة عن العواطف ومناطق التعلم والنطق والإدراك.

وأشارت الدراسة إلى أن الرقص ينمي قدرة أخرى في مخ الإنسان، حيث خلص العالمان إلى أن الإنسان عندما يتخيل فقط أنه يرقص الفالس على سبيل المثال عندما يستمع لموسيقى معينة فإن مخه يعمل كما لو كان يرقص بالفعل.

ويساعد الرقص في التقليل من حدة التوتر والضغوط النفسية المتراكمة والتوتر، كما يعطي إحساسًا عاليًا بالسعادة والثقة، ويطوّر من مهارات الشخص في الاتصال والتواصل الفعال مع جسمه، فيحسّن من مزاجه ونفسيته.

كما أثبتت دراسات يساعد الرقص الشرقي بشكل خاص على تسهيل عملية الولادة، فلا يجب على الحامل الابتعاد عن الرقص بأي حال، فهي بذلك تساعد الجنين في التحرك بشكل صحيح، استعدادًا لأخذ وضعية الولادة الطبيعية والحصول على المرونة في منطقة الحوض لذلك ينصح الأطباء بالقيام بثلاث ساعات أسبوعيًا للرقص، لكن عليك أن تحاوري طبيبك المختص خصوصًا في الأشهر الثلاثة الأولى من فترة وقوع الحمل وقبل اقتراب موعد الولادة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الرقص يسهل الولادة ويقضي على الزهايمر

الرقص

واشنطن - سورية 24

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

المصرف التجاري السوري

دمشق - سورية 24

الفنانة المصرية ريم البارودي

القاهرة - سورية 24

تطبيق انستغرام

لندن - سورية 24

وزير الثقافة السعودي الأمير بدر بن عبدالله بن فرحان آل سعود

الرياض - سورية 24

فريق شباب تشرين

دمشق - سورية 24

الانتحار

لندن - سورية 24

الفنانة اللبنانية ستيفاني صليبا

بيروت - سورية 24