اكتشف 5 علاجات طبيعية لمنع تجلط الدم
آخر تحديث GMT06:43:03
 العرب اليوم -

اكتشف 5 علاجات طبيعية لمنع تجلط الدم

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - اكتشف 5 علاجات طبيعية لمنع تجلط الدم

منع تجلط الدم
القاهرة - سورية 24

أوضح الدكتور " ماجد العبادى " استشارى أمراض القلب أن هناك 5 علاجات طبيعية لتجلط الدم و هى تتمثل فيما يلي :

1. تغيير النظام الغذائي الخاص بك :
تغيير النظام الغذائي الخاص بك هو واحد من أفضل العلاجات الطبيعية لجلطات الدم، وسوف يساعد في الحفاظ على وزن صحي ، وخفض مستويات الكولسترول وضغط الدم ، وتحسين حساسية الأنسولين والحد من الالتهاب العام. التركيز على تناول الأطعمة الشافية مثل الخضار الورقية الداكنة والفواكه والخضروات الملونة والبقوليات والحبوب الكاملة وأوميجا 3 الأطعمة.

2. كن نشطًا لتجنب تكوين جلطات الدم في الجسم :
من المهم حقًا أن تظل نشطًا وصحيًا. حافظ على نشاطك من خلال أداء التمارين وتجنب الوقوع لفترات طويلة من عدم النشاط. للحفاظ على نشاطك ، جرب 30 دقيقة على الأقل من التمارين اليومية. يمكنك أيضا الذهاب للنزهة أو محاولة الركض.

3. الاقلاع عن التدخين :
قد أظهرت الدراسات أن تدخين السجائر أو استخدام السجائر الإلكترونية يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بتجلط الدم. وبصرف النظر عن هذا ، سيكون للتدخين المفرط آثار سلبية على الجهاز العصبي المركزي ، والجهاز التنفسي ، ونظام القلب والأوعية الدموية ، والجهاز الهضمي ، والجنس والجهاز التناسلي. 

4. تغيير الأدوية الخاصة بك :
بعض الأدوية يمكن أن تزيد أيضًا من خطر تجلط الدم. وتشمل هذه الأدوية حبوب منع الحمل ، والأدوية البديلة للهرمونات ، وأدوية للسيطرة على ضغط الدم وأدوية علاج السرطان. استشر طبيبك بخصوص أدويتك.

5. الزيوت الأساسية :
الزيوت العطرية مثل زيت helichrysum عند تطبيقها موضعيا على الجلد قد تفكك الدم المتخثر تحت سطح الجلد. هذا الزيت العطري يمكن أن يساعد في تحسين حالة الأوعية الدموية عن طريق الحد من الالتهابات ، وزيادة وظيفة العضلات الملساء وخفض ضغط الدم. وبالتالي ، تحسين الدورة الدموية وتقليل الألم و التورم.

syria

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

اكتشف 5 علاجات طبيعية لمنع تجلط الدم اكتشف 5 علاجات طبيعية لمنع تجلط الدم



GMT 09:11 2018 الإثنين ,30 إبريل / نيسان

الإسبرين قد يخفض من تأثير السمنة على السرطان

GMT 08:56 2018 الإثنين ,30 إبريل / نيسان

الرقص يسهل الولادة ويقضي على الزهايمر

GMT 08:54 2018 الإثنين ,30 إبريل / نيسان

12 نصيحة للتغذية الصحية في شهر رمضان

GMT 08:40 2018 الإثنين ,30 إبريل / نيسان

اضطرابات النوم تسبب السمنة وارتفاع ضغط الدم

تنوّعت بين الفساتين والبناطيل القماشية والجينز

إطلالات كاجوال صيفية للصبايا مُستوحاة مِن كاندل جانير

لندن - سورية 24

GMT 12:01 2019 الثلاثاء ,02 تموز / يوليو

تنتظرك أجواء غير حماسية خلال هذا الشهر

GMT 10:40 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

تشعر بالانسجام مع نفسك ومع محيطك المهني

GMT 14:00 2020 الجمعة ,10 إبريل / نيسان

تستعيد حماستك وتتمتع بسرعة بديهة

GMT 13:16 2018 الجمعة ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

ديكورات رفوف للحائط لتزيين المطبخ و جعله أكثر إتساعا

GMT 11:41 2019 الخميس ,24 كانون الثاني / يناير

متحف للسيارات في فيلا بطل الـ"رالي" فلاح الجربا

GMT 20:16 2019 الإثنين ,21 كانون الثاني / يناير

كيكة جوز الهند بالكراميل

GMT 14:49 2018 الأحد ,09 كانون الأول / ديسمبر

انتبهي لهذه القواعد عند استخدام الـ "أيلاينر"

GMT 16:22 2018 الجمعة ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

ظهور مرسيدس "E-Class" سيدان 2020 للمرة الأولى أثناء اختبارها

GMT 08:59 2018 الجمعة ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

"فيكتوريا سيكرت" تبيع أنواع خاطئة من حمالات الصدر
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Syria-24 Syria-24 Syria-24 Syria-24
syria-24 syria-24 syria-24
syria-24
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
syria-24, syria-24, syria-24